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学历越高寿命越长
据美国《赫芬顿邮报》最新报道，《美国科学院院报》刊登瑞典一项新研究发现，接受教育越多的人寿命越长。新研究发现，至少接受9年学校教育的人，40岁之后死亡危险明显小于那些接受8年或8年以下学校教育的人群。瑞典社科研究院与卫生公平研究中心科学家，对1943-1955年出生于瑞典的1247867人进行了研究。到2007年，其中92351人死亡。科学家对这些死亡病例的死因分析发现，教育与寿命之间存在极大关联。受教育更多的人，其各种原因死亡危险更小。比如，受教育更好的女性，其缺血性心脏病死亡危险更小，受教育更好的男性，其外部原因死亡危险更小。科学家还表示，新研究发现，预期寿命与吸烟有关，而多项研究表明，教育程度越低的人，戒烟难度更大。
刷牙水温以35℃-36℃为宜
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现，很多人没有做到每天刷牙两次；一些人刷牙之后使劲漱口，大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作用。最好的刷牙方法是“画圆圈”而不是“拉大锯”。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。刷毛应与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。刷牙水应以35℃-36℃为宜，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。
纸杯第一杯水千万不能喝！
办公室、家里准备些纸杯来招待客人，卫生又方便，然而，纸杯也不是随随便便可以拿来就用的。日前，由国家质检总局和国家标准委发布的纸杯国家标准将正式实施。标准首次提出，“纸杯杯口距杯身15毫米内、杯底距杯身10毫米内不应有印刷图案。”
国际食品包装协会常务副会长兼秘书长董金狮对此解释说，杯口处无印刷是对消费者的保护。目前国内没有食品级油墨的概念，也没有可用于接触食品的油墨。国内食品包装目前主要使用溶剂型油墨，这类油墨含有大量有害溶剂，如苯、甲苯、二甲苯等，苯超标会引起癌症，特别是血液系统疾病。此外，油墨中的重金属如汞、铅等也对人体存在极大的危害。消费者喝水时嘴唇接触杯口，印刷图案的油墨可能会入口，对健康不利。同时，在套杯子时，杯子底部有印刷图案，也容易把颜色蹭到另一个杯子的内壁上，因此底部也不能有印刷。
公交车上打瞌睡竟可致面瘫
有些上班族常常在公交车上补觉，这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响健康。这是因为在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰，难以消除疲劳。同时，在车上耷拉着脑袋睡觉，易使一侧脖子疲劳而落枕，长此以往还会损害颈椎健康。同时，车门开关和换气风扇吹来的凉风，还容易使人着凉感冒，个别人甚至可能导致面瘫。
身材苗条的女性易痛经
国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（Body Mass Index）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的脂肪含量，是衡量肥胖与否的一个国际标准。若BMI指数超过23表示过重，超过25表示肥胖。专家在对2万多名痛经女性的调查后认为，BMI指数跟痛经关系密切。BMI指数在21.3－23.2之间的妇女患痛经的机会相对较少，而BMI每下降1个点痛经概率增加12％-14％。
每日浅酌一杯红酒可防乳腺癌
常言道“红酒配佳人”，女人天性爱美丽，我们一直以为，喝红酒不只是生活上的一种享受，还能美容、抗衰老、减肥、预防乳腺癌……于是乎，很多女性朋友喝红酒成瘾。我们天天喝红酒就能预防乳腺癌了吗？其实，这是对科研的又一次误读。国外一项研究实验告诉你，喝红酒能防乳腺癌。在试验中，用红酒喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现红酒对癌症有强烈的抑制作用。对于女性来说，红葡萄酒中的原花青素B二聚体还有乳腺癌的预防作用。美国科学家也表示，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。而我们所说的红酒能防癌，主要是针对葡萄酒来说的，特别是富含桑椹、花生、葡萄皮等抗癌活力较强成分的葡萄酒。
苹果连皮吃，防血栓
每日一苹果，医生远离我。据美国“福克斯新闻网”日前报道，哈佛大学医学院一项新研究发现，苹果连皮吃还有助于预防致命血栓。研究人员发现，血栓症发生过程中，蛋白质二硫键异构酶（PDI）会快速分泌，因此阻止PDI就成为抗凝血治疗的关键。科学家通过对5000多种复合物的测试发现，芸香苷抗击PDI效果最佳。这种黄酮类物质是一种最有效的天然抗血栓物质，存在于很多水果蔬菜中，比如，苹果（特别是苹果皮）、各种浆果、柑橘类水果、洋葱、茶和荞麦等都富含。科学家发现，患者对类黄酮物质的耐受性更好，使用更安全。其效果不亚于抗凝药物阿司匹林、华法林等。美国食品和药品管理局已经认可芸香苷的安全性，因此芸香苷抗凝血临床试验将很快展开。
学历越高寿命越长
据美国《赫芬顿邮报》最新报道，《美国科学院院报》刊登瑞典一项新研究发现，接受教育越多的人寿命越长。新研究发现，至少接受9年学校教育的人，40岁之后死亡危险明显小于那些接受8年或8年以下学校教育的人群。瑞典社科研究院与卫生公平研究中心科学家，对1943-1955年出生于瑞典的1247867人进行了研究。到2007年，其中92351人死亡。科学家对这些死亡病例的死因分析发现，教育与寿命之间存在极大关联。受教育更多的人，其各种原因死亡危险更小。比如，受教育更好的女性，其缺血性心脏病死亡危险更小，受教育更好的男性，其外部原因死亡危险更小。科学家还表示，新研究发现，预期寿命与吸烟有关，而多项研究表明，教育程度越低的人，戒烟难度更大。
刷牙水温以35℃-36℃为宜
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。调查发现，很多人没有做到每天刷牙两次；一些人刷牙之后使劲漱口，大大降低了含氟牙膏对牙齿的保护作用。最好的刷牙方法是“画圆圈”而不是“拉大锯”。刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水漱口，水会使牙刷、牙膏与牙齿的摩擦减小。刷毛应与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。刷牙水应以35℃-36℃为宜，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。
纸杯第一杯水千万不能喝！
办公室、家里准备些纸杯来招待客人，卫生又方便，然而，纸杯也不是随随便便可以拿来就用的。日前，由国家质检总局和国家标准委发布的纸杯国家标准将正式实施。标准首次提出，“纸杯杯口距杯身15毫米内、杯底距杯身10毫米内不应有印刷图案。”
国际食品包装协会常务副会长兼秘书长董金狮对此解释说，杯口处无印刷是对消费者的保护。目前国内没有食品级油墨的概念，也没有可用于接触食品的油墨。国内食品包装目前主要使用溶剂型油墨，这类油墨含有大量有害溶剂，如苯、甲苯、二甲苯等，苯超标会引起癌症，特别是血液系统疾病。此外，油墨中的重金属如汞、铅等也对人体存在极大的危害。消费者喝水时嘴唇接触杯口，印刷图案的油墨可能会入口，对健康不利。同时，在套杯子时，杯子底部有印刷图案，也容易把颜色蹭到另一个杯子的内壁上，因此底部也不能有印刷。
公交车上打瞌睡竟可致面瘫
有些上班族常常在公交车上补觉，这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响健康。这是因为在车上补觉很容易受到噪音、光线、车体晃动等因素干扰，难以消除疲劳。同时，在车上耷拉着脑袋睡觉，易使一侧脖子疲劳而落枕，长此以往还会损害颈椎健康。同时，车门开关和换气风扇吹来的凉风，还容易使人着凉感冒，个别人甚至可能导致面瘫。
身材苗条的女性易痛经
国外有一项最新研究表明：身材苗条的女性更容易患痛经。很多有减肥经历的女性一定非常熟悉一个词——BMI指数【BMI（Body Mass Index）指数=体重值（公斤）/身高的平方（米）】。BMI指数反映了身体总的脂肪含量，是衡量肥胖与否的一个国际标准。若BMI指数超过23表示过重，超过25表示肥胖。专家在对2万多名痛经女性的调查后认为，BMI指数跟痛经关系密切。BMI指数在21.3－23.2之间的妇女患痛经的机会相对较少，而BMI每下降1个点痛经概率增加12％-14％。
每日浅酌一杯红酒可防乳腺癌
常言道“红酒配佳人”，女人天性爱美丽，我们一直以为，喝红酒不只是生活上的一种享受，还能美容、抗衰老、减肥、预防乳腺癌……于是乎，很多女性朋友喝红酒成瘾。我们天天喝红酒就能预防乳腺癌了吗？其实，这是对科研的又一次误读。国外一项研究实验告诉你，喝红酒能防乳腺癌。在试验中，用红酒喂养已诱发得了癌症的老鼠，发现红酒对癌症有强烈的抑制作用。对于女性来说，红葡萄酒中的原花青素B二聚体还有乳腺癌的预防作用。美国科学家也表示，他们在红葡萄酒和白葡萄酒中发现一种有预防乳腺癌作用的物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。而我们所说的红酒能防癌，主要是针对葡萄酒来说的，特别是富含桑椹、花生、葡萄皮等抗癌活力较强成分的葡萄酒。
苹果连皮吃，防血栓
每日一苹果，医生远离我。据美国“福克斯新闻网”日前报道，哈佛大学医学院一项新研究发现，苹果连皮吃还有助于预防致命血栓。研究人员发现，血栓症发生过程中，蛋白质二硫键异构酶（PDI）会快速分泌，因此阻止PDI就成为抗凝血治疗的关键。科学家通过对5000多种复合物的测试发现，芸香苷抗击PDI效果最佳。这种黄酮类物质是一种最有效的天然抗血栓物质，存在于很多水果蔬菜中，比如，苹果（特别是苹果皮）、各种浆果、柑橘类水果、洋葱、茶和荞麦等都富含。科学家发现，患者对类黄酮物质的耐受性更好，使用更安全。其效果不亚于抗凝药物阿司匹林、华法林等。美国食品和药品管理局已经认可芸香苷的安全性，因此芸香苷抗凝血临床试验将很快展开。