在传统体育教学中，强调的是教师的主体地位，而忽视了学生才是体育课上的“主体”。如果我们参观10节体育课，起码有7节大同小异。这种程式化、模式化的教学，决不可能培养学生的体育学习兴趣，也不可能形成体育锻炼的习惯。笔者就体育教学方法改革措施进行了如下探讨：
　　1. 要能激发学生运动参与的兴趣
　　学生由于认知能力所限制，很难全面理解体育活动对人发展的作用，他们参与体育活动多半是因为兴趣，甚至是为了和同伴们一起“玩”。如果学生对体育活动无兴趣或兴趣不高，他们就会不主动，不积极的参与其中。教师要根据学生的特点，选择一些生动活泼的教学内容,采用多变灵活的教学方法不断激发学生的运动兴趣。
　　2. 要有自主学习
　　例如提高力量练习这一目标，条件好的学校可以采用健身器械，条件不好的学校，可以采用俯卧撑、仰卧起坐、引体向上和各种跳跃练习方法。因此教学改革中要给予学生自主选择学习的内容和学习方法的空间，不要给予学生规定过分统一的要求，让学生根据自己实际情况，选择练习方法，通过自己努力和教师的指导，最终达到学习的目标。
　　3. 要面向全体学生
　　在体育教学中要面向全体学生，关注每个学生个体的差异，不能只让少数“精英”参与，而是要让团体学生都参与到体育活动中来，并根据各自不同的身体条件，运动能力和兴趣爱好，努力做到因材施教，使每一个学生都能体会到进步和发展，只有这样，才能激发学生参加体育运动的兴趣和积极性，从而使体育课程标准中的运动参与目标真正落到实处。
　　4. 要有创造性的学习
　　教学案例1：障碍接力跑。导入：2008年奥运会在北京举行，今天我们就来一个与奥运会有关的活动——火炬传递。从而激发学生参与的积极性，并发挥学生的想象力，根据场地器材的情况，组织一个火炬传递的场地。各小组的同学立即展开激烈的讨论，不一会儿，火炬传递的路线就出来了。有的同学说：我从法国的凯旋门——喜马拉雅山——黄土高原——长城。原来，他把栏架看成法国的凯旋门，跳箱看成喜马拉雅山，体操垫看成黄土高原，体操凳看成长城。最后学生竟然久久不愿下课。因此我们在教学改革中，要经常提供创造性的机会，让学生思考和解决问题的办法。
　　5. 要有探究性的学习
　　教学案例2：垒球的掷远。教师直接导入课的内容后，教师并没有直接示范或讲解动作方法，而是让学生用自己所见所想的方法试掷一次，从中挑选出几位不同投掷方法的同学问大家：谁投掷的方法是你最喜欢的？学生经过这一投一问，很快进入讨论探究的状态，在教师的指导与提示下，很快明确了合理投掷的方法，而且学生学习的效果好，动作不容易遗忘。
　　6. 要有信息化学习
　　在生活中，电视、杂志、网络越来越被人们所认识，更吸引着学生去阅读和观看。例如：NBA、CBA篮球赛事把篮球运动的许多技能直接通过电视介绍给学生，还有乒乓球超级联赛、足球联赛等等。因此我们要鼓励学生充分利用信息资源来丰富自己学习内容，使他们更好的达到目标。
　　体育教学方法改革探索是一个大的课题，作为一名体育工作者，尤其新体育教师，更要重视体育教学方法的改革，结合自己的实际情况，将体育教学方法改革继续下去，寻找一种适用于自己教学的方法，才能适合新课程的要求。