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一、客观、现实地评估自己,确定合理目标,积累心态的“资本”只有确立切实可行的目标,才能增加成功的可能性。为自己设立过高或过低的目标,容易造成心理的过度焦虑或松懈。特别是那些平时学习成绩不够理想,或是感觉还不错,但总是考不出好成绩的同学,一方面要分析造成考试失误的学习上的漏洞和心理上的原因,例如慌乱或急躁情绪;另一方面还要意识到,不要总认为是考试时没有发挥好,要看到自己的不足之处。因此,在复习前,考生应该根据自己的平常成绩和个人的心理素质,