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失眠治疗功
失眠治疗功
来源 :中华武术 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wlh0403
【摘 要】
:
<正> 失眠中医叫不寐,指经常性的睡不着,或开始时辗转反侧难以入睡;或多梦易醒,醒后难以入睡;或睡而不熟,时寐时醒;严重的整夜不眠。由于睡眠不足,常伴随出现其它症状,如精神
【作 者】
:
杨志才
【机 构】
:
浙江新昌人民路26号(8)华夏太极气功研究会312500
【出 处】
:
中华武术
【发表日期】
:
1997年11期
【关键词】
:
失眠
气功疗法
姿势
呼吸
意念
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<正> 失眠中医叫不寐,指经常性的睡不着,或开始时辗转反侧难以入睡;或多梦易醒,醒后难以入睡;或睡而不熟,时寐时醒;严重的整夜不眠。由于睡眠不足,常伴随出现其它症状,如精神萎靡、头痛脑胀、耳鸣眼花、阳萎遗精、心悸健忘、食欲不振等等。引起
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