玉米营养为主食之最

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德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值最高、保健作用最大,它有助于预防心脏病、癌症和抗衰老。玉米中的维生素含量是稻米、小麦的5~10倍,其所含核黄素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大好处。 A study by the German Institute of Nutrition and Health shows that corn has the highest nutritional value and health benefits among all staple foods and helps prevent heart disease, cancer and anti-aging. The vitamin content in corn is 5 to 10 times that of rice and wheat, and the nutrients such as riboflavin contained in it have great benefits for preventing diseases such as heart disease and cancer.
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