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我们的婚姻生活就像一块多角度的水晶,需要我们不时转动方向,调频出不同的感觉。做一天婚姻的侦探,考验的就是你转动心理认知方向,增加认知线索,觉察婚姻美好与细节部分的智慧和能力。
常常我们只以一种角度看待婚姻,使得婚姻变得毫无生气。所以,某一天,让我们做一次婚姻的侦探,换一种角度看待熟悉的对方,生活是否从此不再一样?
婚姻侦探一:看看他的工作情景
出境人物:艾琳,婚龄5年
侦探方式:跟踪
我的老公是一家德资企业的生产经理,在家里木讷,少言,不爱运动,是典型的沙发男。我常常会怨恨他:凭什么我就是他的厨妇?凭什么他回家总不喜欢与我交流?
我有一天突发奇想,很想知道老公上班时的情景,就偷偷地来到他的工作间。我看到汗流夹背的老公正手忙脚乱,汗滴下来都没有时间擦。他一会儿指挥手下赶进度,一会儿还要自己亲自上。他工作的这家德资企业,老板严肃而威严,总是喜欢板着脸,每一个人都生活得不容易。那一瞬间,我突然理解了丈夫的辛苦,理解了他为什么每天回到家,那么少说话,总是喜欢窝在沙发里休息,因为他太累了。
应对招数:给洞穴男人一个空间
洞穴男人此时需要一个自己发呆的空间,一边保持跟你的亲密距离,另一方面也抽空整理一下思维碎片。你不妨在旁边顺手递给他一杯咖啡或一片面包,不言不语地做自己的事情,他修整片刻后自然会回来搭理你的。同时,如果你也可以尝试在他不那么忙的周末把家务给他做一下,双方换位思考一下对方的感受。
婚姻侦探二:梳理他旧日的时光
出境人物:赵琳,婚龄3年
侦探方式;打听
我和老公结婚3年了,也吵了3年,在我看来,老公像个没有安全感的孩子,他总在质疑我,或者查看我的行踪,追问我对他的爱。这让我不胜其烦,直到那次,我找了一个机会和婆婆拉家常,在我的巧妙追问之下,婆婆告诉我在丈夫的小时候,当他被孤零零的一个人寄养在别人家的情景。那时,父母常年在外工作,丈夫一个人孤苦伶仃。小小的孩子,对黑夜和未来怀着深深的恐惧。他长大了,拥有一个家庭,他害怕被抛弃的感觉依然如影相随。
那次侦探过程,让我理解了丈夫的不安全感的深层次原因。我才更加明白,丈夫为什么总是对那么多的事情似乎总不放心?
应对招数:了解他的人格线索
列出你平时觉得他情绪、行为和反映模式中经常出现的,不能为你所理解和接纳的部分,然后逐一跟他进行探讨。如果他不便说,便可以通过他周围的亲人打听一下,大致了解一下他的这些行为模式的成长根由。把一些非原则的问题作为他固有的人格特色加以谅解,而如果涉及到一些原则性问题,比如:人格不够成熟、花心等,则需要跟他进行理性探讨,表达出你对他的爱,希望在双方的努力下彼此一起解决。
婚姻侦探三:成为A片的男女主角
出境人物:李想,婚龄6年
侦探方式:偷拍
我们的性爱已经越来越平淡,越来越像鸡肋,食之无味,弃之可惜。那么,为什么不试着用一次摄像机重新书写我们的生活?也许每一个人都有偷窥的欲望,哪怕偷窥的是自己的生活。
我有一天和丈夫突发奇想,如果把自己和丈夫的激情时光拍下来,会是什么感觉?好像《欲望都市》中的那个恋模特癖并且喜欢偷拍自己和模特性爱实景的帅男一样,那天晚上,我们支好了摄像机,记下了自己的激情全过程。
事后回放那段记录,用我自己的话说就是:刺激,兴奋,火热,羞涩,疯狂。我从来没有想到,自己也可以和丈夫成为A片中的男女主角。我和丈夫默契,大胆,当片子放的过程中,我们居然又情不自禁地拥抱在一起,再度让自己变成A片中的男女明星。
应对招数:有意制造审美距离
换个角度看生活,生活也会厚待于你。比如,把老公看成一个失散多年的老情人怎么样?藏在一个角落,偷偷地为他拍几张最令你心动的照片,不要告诉他,在适当的时候把照片作为礼物给他一个惊喜。偷偷把你们的性爱、爱情拍成小电影,把自己从主角又放回旁观者的角度,给适当的审美距离给彼此,那么情爱的审美体验就会逐渐回来的。
婚姻侦探四:他还爱我吗?
出境人物:柳雪,婚龄8年
侦探方式:寻找证据
你到底爱我吗?这是结婚哪怕N年的女人,依然会挂在嘴边的一句口号。可是,他的回答越来越心不在焉,到了最后,他甚至变成了那个宁死不屈的婚姻革命党人,即使我软硬兼施,他也不再开口了。他的口头禅是:你烦不烦啊。这让我更加悲愤而委屈:你是不是真的不爱我了?你对我不再有新鲜感,移情别恋了?
可是,他不像有移情别恋的样子。他的工资依然按月上交,他也每天准时回家,不在外边留宿。他到底爱我吗?与其抱怨和怀疑,不如行动起来,像个侦探一样,寻找他还是否爱我的证据?
我就是这样发现了丈夫依然深爱自己的证据。那是一次过马路,汹涌的车流呼啸而来,丈夫习惯性地拉起我的手,把我挡在车流外。以至于有路过的司机来一个急刹车,司机伸了头来大骂丈夫“操蛋”。我突然想起了结婚这么多年来,丈夫的这个习惯一直没有改变,每次过马路时,他总是让我走自己的左边,自己挡着车流。一个男人如果护卫自己的姿势N年不变,还有什么比这更好的爱的证据呢?
应对招数:纠错认知盲点
要知道很多时候,许多东西离得越近,越经常出现,反而就如同盲点一样不被你注意到了,当你越来越忽略那些微不足道的他爱你的细节时,就会把一些问题夸大化,得出“他不爱你”的结论,但记住,那只是你的一种认知失调。很多时候,只需要把那些盲点纠出来重新观察,把习以为常作为一种他对你爱的表达来认知,这时,你就会发现原来你们之间的爱一点都没少。
有时候,彼此之间离开一段时间,会帮助你重新调整对爱的认知,把那些温馨的细节找回来。
婚姻侦探五:他为什么不想和你做爱?
出境人物:晴霞,婚龄5年
侦探方式:请教专家
这天晚上是我们的结婚纪念日,我早早地回到家,将卧室精心布置。我甚至去做了一个新的发型,穿上了蕾丝睡衣。然后你做了一桌好饭菜,等着他回来。傍晚时分他回来了。他似乎显得很疲倦,对我的暗示好像无动于衷。我进一步地暗示他,依偎到他的怀抱里。我抚弄他的胸膛,他显得很勉强,平日游走灵活的双手显得很笨拙。我有点生气,今天他是怎么了?
我决心请教婚姻顾问,专家告诉我,我的性暗号,他其实是懂的。男人是性灵敏的动物,特别是结婚有些时日的夫妻,在性气息上的默契是自然的。只是,如果他做出那样的表现,说明他并不想做爱。
我觉得无法理解,既然他不想做,为什么不直接说出自己的感受呢?专家告诉我,这一方面和男人觉得直接说出自己的感受不好意思有关,如果男人在女人的性暗示面前无动于衷,则有被贬为不像个真正男人的危险。所以,即使他累了或因为各种原因不想做,他也只能找各种身体语言托辞。
应对招数:找熟人不如找专家
很多小夫妻出现问题了,喜欢自己猜想或者找闺中姊妹诉说。其实,对他有误解了,不妨找专家聊聊。这省去了我们侦探问题少走弯路。与其独自摸索他错在哪里或者夫妻关系哪里出问题了,不妨让专家告诉你问题的捷径所在。
编辑:林婷[email protected]
常常我们只以一种角度看待婚姻,使得婚姻变得毫无生气。所以,某一天,让我们做一次婚姻的侦探,换一种角度看待熟悉的对方,生活是否从此不再一样?
婚姻侦探一:看看他的工作情景
出境人物:艾琳,婚龄5年
侦探方式:跟踪
我的老公是一家德资企业的生产经理,在家里木讷,少言,不爱运动,是典型的沙发男。我常常会怨恨他:凭什么我就是他的厨妇?凭什么他回家总不喜欢与我交流?
我有一天突发奇想,很想知道老公上班时的情景,就偷偷地来到他的工作间。我看到汗流夹背的老公正手忙脚乱,汗滴下来都没有时间擦。他一会儿指挥手下赶进度,一会儿还要自己亲自上。他工作的这家德资企业,老板严肃而威严,总是喜欢板着脸,每一个人都生活得不容易。那一瞬间,我突然理解了丈夫的辛苦,理解了他为什么每天回到家,那么少说话,总是喜欢窝在沙发里休息,因为他太累了。
应对招数:给洞穴男人一个空间
洞穴男人此时需要一个自己发呆的空间,一边保持跟你的亲密距离,另一方面也抽空整理一下思维碎片。你不妨在旁边顺手递给他一杯咖啡或一片面包,不言不语地做自己的事情,他修整片刻后自然会回来搭理你的。同时,如果你也可以尝试在他不那么忙的周末把家务给他做一下,双方换位思考一下对方的感受。
婚姻侦探二:梳理他旧日的时光
出境人物:赵琳,婚龄3年
侦探方式;打听
我和老公结婚3年了,也吵了3年,在我看来,老公像个没有安全感的孩子,他总在质疑我,或者查看我的行踪,追问我对他的爱。这让我不胜其烦,直到那次,我找了一个机会和婆婆拉家常,在我的巧妙追问之下,婆婆告诉我在丈夫的小时候,当他被孤零零的一个人寄养在别人家的情景。那时,父母常年在外工作,丈夫一个人孤苦伶仃。小小的孩子,对黑夜和未来怀着深深的恐惧。他长大了,拥有一个家庭,他害怕被抛弃的感觉依然如影相随。
那次侦探过程,让我理解了丈夫的不安全感的深层次原因。我才更加明白,丈夫为什么总是对那么多的事情似乎总不放心?
应对招数:了解他的人格线索
列出你平时觉得他情绪、行为和反映模式中经常出现的,不能为你所理解和接纳的部分,然后逐一跟他进行探讨。如果他不便说,便可以通过他周围的亲人打听一下,大致了解一下他的这些行为模式的成长根由。把一些非原则的问题作为他固有的人格特色加以谅解,而如果涉及到一些原则性问题,比如:人格不够成熟、花心等,则需要跟他进行理性探讨,表达出你对他的爱,希望在双方的努力下彼此一起解决。
婚姻侦探三:成为A片的男女主角
出境人物:李想,婚龄6年
侦探方式:偷拍
我们的性爱已经越来越平淡,越来越像鸡肋,食之无味,弃之可惜。那么,为什么不试着用一次摄像机重新书写我们的生活?也许每一个人都有偷窥的欲望,哪怕偷窥的是自己的生活。
我有一天和丈夫突发奇想,如果把自己和丈夫的激情时光拍下来,会是什么感觉?好像《欲望都市》中的那个恋模特癖并且喜欢偷拍自己和模特性爱实景的帅男一样,那天晚上,我们支好了摄像机,记下了自己的激情全过程。
事后回放那段记录,用我自己的话说就是:刺激,兴奋,火热,羞涩,疯狂。我从来没有想到,自己也可以和丈夫成为A片中的男女主角。我和丈夫默契,大胆,当片子放的过程中,我们居然又情不自禁地拥抱在一起,再度让自己变成A片中的男女明星。
应对招数:有意制造审美距离
换个角度看生活,生活也会厚待于你。比如,把老公看成一个失散多年的老情人怎么样?藏在一个角落,偷偷地为他拍几张最令你心动的照片,不要告诉他,在适当的时候把照片作为礼物给他一个惊喜。偷偷把你们的性爱、爱情拍成小电影,把自己从主角又放回旁观者的角度,给适当的审美距离给彼此,那么情爱的审美体验就会逐渐回来的。
婚姻侦探四:他还爱我吗?
出境人物:柳雪,婚龄8年
侦探方式:寻找证据
你到底爱我吗?这是结婚哪怕N年的女人,依然会挂在嘴边的一句口号。可是,他的回答越来越心不在焉,到了最后,他甚至变成了那个宁死不屈的婚姻革命党人,即使我软硬兼施,他也不再开口了。他的口头禅是:你烦不烦啊。这让我更加悲愤而委屈:你是不是真的不爱我了?你对我不再有新鲜感,移情别恋了?
可是,他不像有移情别恋的样子。他的工资依然按月上交,他也每天准时回家,不在外边留宿。他到底爱我吗?与其抱怨和怀疑,不如行动起来,像个侦探一样,寻找他还是否爱我的证据?
我就是这样发现了丈夫依然深爱自己的证据。那是一次过马路,汹涌的车流呼啸而来,丈夫习惯性地拉起我的手,把我挡在车流外。以至于有路过的司机来一个急刹车,司机伸了头来大骂丈夫“操蛋”。我突然想起了结婚这么多年来,丈夫的这个习惯一直没有改变,每次过马路时,他总是让我走自己的左边,自己挡着车流。一个男人如果护卫自己的姿势N年不变,还有什么比这更好的爱的证据呢?
应对招数:纠错认知盲点
要知道很多时候,许多东西离得越近,越经常出现,反而就如同盲点一样不被你注意到了,当你越来越忽略那些微不足道的他爱你的细节时,就会把一些问题夸大化,得出“他不爱你”的结论,但记住,那只是你的一种认知失调。很多时候,只需要把那些盲点纠出来重新观察,把习以为常作为一种他对你爱的表达来认知,这时,你就会发现原来你们之间的爱一点都没少。
有时候,彼此之间离开一段时间,会帮助你重新调整对爱的认知,把那些温馨的细节找回来。
婚姻侦探五:他为什么不想和你做爱?
出境人物:晴霞,婚龄5年
侦探方式:请教专家
这天晚上是我们的结婚纪念日,我早早地回到家,将卧室精心布置。我甚至去做了一个新的发型,穿上了蕾丝睡衣。然后你做了一桌好饭菜,等着他回来。傍晚时分他回来了。他似乎显得很疲倦,对我的暗示好像无动于衷。我进一步地暗示他,依偎到他的怀抱里。我抚弄他的胸膛,他显得很勉强,平日游走灵活的双手显得很笨拙。我有点生气,今天他是怎么了?
我决心请教婚姻顾问,专家告诉我,我的性暗号,他其实是懂的。男人是性灵敏的动物,特别是结婚有些时日的夫妻,在性气息上的默契是自然的。只是,如果他做出那样的表现,说明他并不想做爱。
我觉得无法理解,既然他不想做,为什么不直接说出自己的感受呢?专家告诉我,这一方面和男人觉得直接说出自己的感受不好意思有关,如果男人在女人的性暗示面前无动于衷,则有被贬为不像个真正男人的危险。所以,即使他累了或因为各种原因不想做,他也只能找各种身体语言托辞。
应对招数:找熟人不如找专家
很多小夫妻出现问题了,喜欢自己猜想或者找闺中姊妹诉说。其实,对他有误解了,不妨找专家聊聊。这省去了我们侦探问题少走弯路。与其独自摸索他错在哪里或者夫妻关系哪里出问题了,不妨让专家告诉你问题的捷径所在。
编辑:林婷[email protected]