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生气时不要做10件事,三步“浇灭”怒火
生气时不要做10件事,三步“浇灭”怒火
来源 :安全与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:slwbljcx
【摘 要】
:
“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”,这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”,生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和
【作 者】
:
江大红
【出 处】
:
安全与健康
【发表日期】
:
2015年11期
【关键词】
:
芬顿
人能
神经学
处理模式
社交网络
心理学教授
花几
危机干预
呼吸急促
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“皱着眉、撅着嘴、张大鼻孔”,这是一张被研究证实世界通用的“愤怒脸”。俗话说“气大伤身”,生气给身体带来的伤害是全方位的,却很少有人能在怒火冲头的时候做到心平气和。近日,美国《赫芬顿邮报》刊文总结生气时最不该做的10件事。
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