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当今,快节奏的工作和生活方式已让人深感疲惫,亚健康成了大多人的身体状态,而瑜伽作为一种集强身健体、修心养性为一体的时尚运动,被越来越多的人们所接受。高校也将瑜伽引入自己学校的体育课程中,并与体能训练有效结合起来,这对增强学生体质、提升个人气质魅力达到了事半功倍的效果。
论大学生体能训练与瑜伽的有效结合
【摘 要】
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当今,快节奏的工作和生活方式已让人深感疲惫,亚健康成了大多人的身体状态,而瑜伽作为一种集强身健体、修心养性为一体的时尚运动,被越来越多的人们所接受。高校也将瑜伽引入
【机 构】
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湖南现代物流职业技术学院
【出 处】
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求知导刊
【发表日期】
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2018年30期
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