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<正>秋季如何养生?《素问.四气调神大论》说:"秋三月,此胃容平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之应,养收之道也。逆之伤
秋月三 早卧早起 与鸡俱兴 使志安宁 以缓秋刑 收敛神气 使秋气平 无外其志 使肺气清
【摘 要】
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<正>秋季如何养生?《素问.四气调神大论》说:"秋三月,此胃容平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑;收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清。此秋气之
【出 处】
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光明中医
【发表日期】
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2011年09期
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