【摘 要】
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内力引导:与“阿Q”握手:精神胜利法,助你走出职场“忧郁症”尝尝“酸葡萄”:学会放弃,跳出心理疲软的“恶性循环”来点“甜柠檬”:乐观面对压力,使职场危机成为人生转机做做
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内力引导:与“阿Q”握手:精神胜利法,助你走出职场“忧郁症”尝尝“酸葡萄”:学会放弃,跳出心理疲软的“恶性循环”来点“甜柠檬”:乐观面对压力,使职场危机成为人生转机做做“深呼吸”:自我减压有氧运动,释放心灵“超载负荷”外力引导:心理援助:EAP架起心灵健康桥梁沟通管理:提高工作绩效,再造团队凝聚力
Internal force guide: Handshake with Ah Q: Spiritual Victory Act to help you get out of the workplace Depression Try the sour grape: learn to give up and jump out of a vicious cycle of psychological weakness Pressure, make the workplace crisis a turning point in life as a “deep breath”: self-decompression aerobic exercise, release the soul “overload” External force guidance: Psychological assistance: EAP set up spiritual health Bridge communication management: improve job performance, reengineering team cohesion
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