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采用文献资料法、逻辑分析等方法，并利用人力资本投资理论对我国运动员的职业生涯困境进行分析。结论：运动员人力资本专用性投资的风险性高、回报期长、竞争性强、维度单一、黄金时间短。建议：增大人力资本专用性投资的风险意识，提高技能的多元化；加大运动员职业生涯规划；加大运动员的激励和管理机制；真正实现体校结合，提高运动员社会竞争能力。