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食材:黑枸杞、桑葚、黑木耳各50克,黑芝麻30克,猪皮1000克.rn做法:先将猪皮刮净肥肉,洗净,放进沸水中稍焯,捞出,切丝;黑木耳用温水泡开,去除硬梗,洗净.然后,连同其他洗净的食材一同置于沙锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味即可.
阿黑润燥汤
【摘 要】
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食材:黑枸杞、桑葚、黑木耳各50克,黑芝麻30克,猪皮1000克.rn做法:先将猪皮刮净肥肉,洗净,放进沸水中稍焯,捞出,切丝;黑木耳用温水泡开,去除硬梗,洗净.然后,连同其他洗净的食材一同置于沙锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味即可.
【出 处】
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健康文摘
【发表日期】
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2021年9期
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在公众场合禁烟已有一段不短的时间了,但不少人反映自己总能遭遇到“二手烟”.世界无烟日前夕,通过实地走访等方式发现一些场所是“二手烟”的高发区域:rn一、站台.目前公共交通工具如高铁动车、公交车上都已禁止吸烟,火车站的候车大厅内也不允许吸烟.但在火车站台或公交车站点这些开放区域总有人吞云吐雾.不少人习惯在上车前抽烟,下车后更是立刻在站台的垃圾箱旁“过烟瘾”,这就导致站台上的其他旅客被迫吸入“二手烟”.
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瘀血,顾名思义即血流淤塞不畅,犹如河流淤阻变为死水一样,古人也将淤阻的血称为“恶血”“蓄血”,对人体无用且有害.因此,必须通过活血化瘀的方法及时消除.rn一、瘀血是怎样产生的rn在中医看来,瘀血的产生有三大途径:一是血脉的直接损伤;二是在疾病过程中形成;三是衰老伴随着病理现象.
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薄荷,味辛、性凉、喜湿,多生长在近水潮湿的阴凉之处.我喜欢薄荷那种苍绿,于君之侧,可平息心底的浮躁,不觉间就去除了燥热;我更喜欢薄荷那种淡淡的、似有若无的清香,汩汩流溢,悠远绵长.
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美国研究人员对数百名百岁老人进行了3年跟踪研究,揭开他们的长寿秘密:性格开朗,很少发愁,基本不发火,一辈子保持心平气和的态度.心态好是百岁老人的共同特点.rn“没心没肺”的人更容易长寿rn“没心没肺”在许多人看来不是个太好的词:大大咧咧,能吃能睡;心直口快,凡事不往心里去.但在医生眼里,这种“没心没肺”、活得比较粗线条的人,往往更长寿.
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以前我总觉得,花开是一件盛大绚烂的事,一定有某种震慑人心的声响,有惊天动地的效果,仿佛那首《怒放的生命》,有着高亢的音调、动感的旋律和铿锵的节奏:“就像飞翔在辽阔天空,就像穿行在无边的旷野……”怒放的生命,发出呐喊.rn可是,如果你亲自见证花开时刻,就会明白,真的是花开无声.所有的花朵,都是在安静中盛放的.那次朋友邀请我去看她养的昙花,我做足了心理准备,以为那一定是个惊心动魄的时刻.当我们屏息等待花开时,周围出奇地安静,仿佛一切都进入了睡眠状态.“只恐夜深花睡去,故烧高烛照红妆”,我们怀着虔诚而诗意的心境
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