终身卡

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丹麦哥本哈根大学科学家指出,血液内的高浓度维生素D和心血管疾病死亡率上升相关。  这份研究报告涵盖超过24万7千名丹麦人,追踪7年,是迄今为止同类研究中最大規模的调查计划。科学家测量受试者血液中维生素D浓度,发现两条界线:当浓度低于每公升50nmol(约等于每毫升20奈克,1奈克=十亿分之一克),或高于每升100nmol(每毫升40奈克)时,死亡风险即上升。研究主持人施瓦兹(Peter Schwa
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肌肉流失和骨质疏松是难兄难弟,常常一起出现,尤其在老年人更是如此。美国西奈山医学院与其他研究单位组成的联合团队揭露肌肉和骨骼间的“亲密关系”。  运动能强肌健骨,但锻炼肌肉为何也能一并强化骨质?最新研究成果指出,原来是运动时身体会释放出特殊分子,渗入骨组织,促进新骨生长。  科学家给小鼠注射鸢尾素(irisin),这是肌肉细胞活动时分泌的荷尔蒙之一,结果发现其主要作用在皮质骨(cortical b
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一般人都知道饮酒过量会伤肝。但《刺胳针公共卫生(Lancet Public Health)》期刊刊登的研究显示,酗酒会增加失智症风险,伤害大脑致使记忆力衰退。  该研究调查了2008~2013年间一百多万个法国失智症患者病历,发现94万5512人诊断有酒精使用病症,其中超过85%对酒精依赖。而住院的5万7千多名早发性失智个案里,过半与酒精依赖或酒精致病有关。  总体而言,喝酒喝到引发疾患住院的,有
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编前话:  前段时间,一张5岁上海幼童的简历刷了屏,小朋友关于温馨家庭、独特性格、多彩经历、丰富爱好、教育观等方面的详细介绍足足有15页,4岁认识1200个字,5岁认识1500个字,会背一百多首唐诗,一年读英文书500本。每天的课程内容有思维训练、计算练习、记忆力、数独等,还会弹钢琴、踢足球、街舞、游泳、围棋、主持,去过多个国家,每周还写三篇英文日记。大家惊呼“这辈子也赶不上这个小孩了”。父母们更
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经常翻来覆去难以入睡,怎么办?简单,科学家告诉你,现在就打开衣柜拿出小法宝。  科学家发现一个能助人早15分钟进入梦乡,睡着也不易在夜间醒来的秘诀,就是睡前将袜子穿上。  《生理人类学期刊(Journal of Physiological Anthropology)》的研究指出,入睡的速度與身体核心温度降低的快慢有关。当人们穿上袜子变得暖和,大脑会察觉身体平均温度升高,于是将血液从身体核心导到末梢
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土豆煎蛋饼  土豆煮熟去皮,用擦丝板擦成丝,洋葱切碎,香葱切碎土豆丝、洋葱碎、及调料混合在一些,搅拌均匀。锅中热油,将拌好的土豆丝倒入,翻炒匀,用铲子整形成圆饼状,煎5分钟。将饼翻个面,用圆慕丝圈在饼上刻两个圈,两个鸡蛋打入圈中,继续煎3分钟至鸡蛋熟,撒上香葱出锅即可。香菇肉饼  香菇泡发,切碎,与肉馅混合,生抽2克、糖2克、香油1克、盐、胡椒粉少许放入香菇肉馅中,搅拌均匀。 取一小块肉馅,搓成圆
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[案情]2002年3月26日,原告耿某某与身份证、户口本载明“姓名尹某某、家庭住址云南省某县某乡某村、身份证号码53312468102****”的女性公民在被告处登记结婚,领取了结婚证,后双方举行婚礼仪式并共同生活。后经公安机关查实,“尹某某”的真实身份属于缅甸籍女性公民,姓名为依某某,非法进入我境。其结婚登记时向被告提交的身份证、户口本等均属虚假材料。案发后依某某被公安机关經边防检查站遣返回国。
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“简单”成就更好的你  曾经,贝亚·强森的生活中充满着高级美食、时装精品、顶尖设计师家具等物质享受,家里的大型冰箱塞满食材,洗衣机和烘衣机总是不停运转,还有满柜用过一次就丢的物品。乍看什么都有的同时,她却开始对一陈不变的生活感到心惊。直到一次搬家过程中,全家只带生活必需品暂居于小公寓内,她忽然发现:虽然拥有的东西减少,全家人的生活质量反而比以前更好!于是从简化生活开始,进展到垃圾减量,最终展开吸引
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[案情]翠翠系某街道办事处副主任。按照某街道办事处党工委关于2017年元旦春节走访慰问困难群众的工作安排,翠翠负责带队对某社区69户困难群众进行走访慰问,并将慰问金送到每一户困难群众手中,且此次慰问工作应于2017年1月17日前完成。2017年1月16日上午,翠翠驾驶自有小型客车搭载本办事处的两名公务人员、一名事业单位人员和一名临聘人员,到某社区走访慰问困难群众。在途中,翠翠准备靠边停车时因操作失
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