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祖国医学特别重视“治未病”的健康理念。在中医学的奠基之作《黄帝内经》中，关于这方面的论述有许多。《素问·四气调神大论》说：“不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？”《素问·阴阳应象大论》提出：“故邪风之至，疾如风雨，故善治者治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。