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太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，它蕴含着中国传统文化的宝贵精髓，具有强身健体、调节生理机能、改善心理状况等作用，既能锻炼身体，又能防治疾病。太极拳姿势优美，动作柔和，男女老幼皆宜，并不受时间和季节的限制，不仅我国人民喜好，而且受到世界各国人民的欢迎。
论太极拳运动的保健与健身
【摘 要】
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太极拳是我国宝贵的民族文化遗产，它蕴含着中国传统文化的宝贵精髓，具有强身健体、调节生理机能、改善心理状况等作用，既能锻炼身体，又能防治疾病。太极拳姿势优美，动作柔和，男女老
【机 构】
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辽宁省交通高等专科学校
【出 处】
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辽宁省交通高等专科学校学报
【发表日期】
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2014年4期
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