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自我概念是人格结构的一个重要部分,小学三年级学生的自我概念正处于由模糊、迷惑向清晰、客观认识的一个关键时期。而体育学科的身心皆行性决定了其不仅在体能上而且在思想上对学生产生深刻的影响,在培养学生建立正确自我概念中也能起到其他学科无法比拟的重要性。本研究从不同运动强度对学生自我概念的影响出发认为：（1）低强度训练对学生行为习惯的培养起到良好的促进作;（2）中等强度的运动有利于学生自我概念的培养;（3）高强度运动不仅有利于学生自我概念的培养,更有利于学生幸福和满足感的实现。