缺铁性贫血病因探讨(饮食治疗)

来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yjso579202
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
   【中图分类号】R249    【文献标识码】A    【文章编号】1004-7484(2019)04-0024-02
   铁是人体必需的微量元素,主要参加血红蛋白的合成,当体内贮存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽,不能满足正常人体的需要就会发生贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血,在育龄妇女和婴幼儿中的发病率很高。在多数发展中国家约2/3的儿童和育龄妇女缺铁,其中1/3患缺铁性贫血。本文通过介绍,让更多患者了解缺铁性贫血如何进行护理。所以,广大患者朋友们要对缺铁性贫血病因的饮食护理治疗知识给予足够的重视,这样才能够及时将病情给控制消灭掉。接下来我们就给大家简单的介绍一下缺铁性贫血患者如何进行饮食护理治疗知识
   首先,在饮食治疗中,护理人严密观察患者的生命指标变化,关注血压、意识和呼吸等变化,如果出现指标超出合理范围要及时报告医生处理。同时指导患者多饮用温水,保证液体量适宜,防止血液浓缩,多食用水果和蔬菜,禁止使用辛辣、油腻食物。对于缺铁性贫血患者来讲,不论是缺铁性贫血患者还是正常患者,都需要对饮食格外注意。特别是在日常生活中,缺铁性贫血患者需要大量营养,若没有进行合理饮食,就会加大缺铁性贫血的发病几率。因此,如何既能保证缺铁性贫血患者的营养,同时又能控制缺铁性贫血的发病率,下面为大家讲解一下如何进行饮食护理。首先,饮食治疗的目的是减少缺铁性贫血的负担,使体内铁元素吸收状态逐渐恢复正常,从根本上防止缺铁性贫血的进一步复发,同时也要有效防止缺铁性贫血等一系列并发症的出现,保持身体处于健康状态。通过饮食护理,不仅能够使缺铁性贫血患者保持机体正常水平,同时能够保证患者的生命安全。饮食护理是控制缺铁性贫血患者机体的重要方式。大多数缺铁性贫血患者在患病期间无法服用药物或者注射。因此,缺铁性贫血患者应当通过饮食护理,对自身进行健康护理。只有对饮食进行合理控制,才能改善缺铁性贫血患者病症,保证患者的健康,同时也保证的生命安全。通过饮食护理,对缺铁性贫血患者的饮食进行灵活地进行调整和管理。患有缺铁性贫血患者中体重偏瘦的人可以也维持身体总热量为主,科学地安排好主食与副食。蛋白质和脂肪进入人体时也会转化为血糖,成为血液中糖的一部分来源。此外,含有丰富蛋白质的豆制品。在例如豆腐等富含高蛋白质的食物中,含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能够降低缺铁性贫血患者体内的胆固醇等元素。此外,谷物中的固醇也能够起到降低缺铁性贫血患者血糖血脂的作用。因此,缺铁性贫血患者应当食用此类食物。
   饮食疗法应用要点:
   (一)人体一般不会缺铁,只有在需要增加、铁的摄入不足或慢性失血等情况下才会导致铁缺乏。大多数缺铁性贫血患者在患病期间选择服用药物,然而,这些控制体内铁元素的方法只能短时间维持和控制缺铁性贫血患者体内铁元素吸收,并非能长期治疗和控制。因此,缺铁性贫血患者应当通过食疗与口服药相结合,以治标与治本的形式,对缺铁性贫血患者体内铁元素进行控制。在饮食控制的基础上,通过药物的作用能够有效控制血液中的糖并防止缺铁性贫血逐渐恶化。只有对饮食进行合理控制,才能改善缺铁性贫血病症,一味依赖所谓新药良药而忽略食疗,临床很难取得好的效果。
   通过食疗,对缺铁性贫血患者的饮食进行灵活地进行调整和管理。患有缺铁性贫血中体重偏瘦的人可以也维持身体总热量为主,通过控制低热量脂肪,以减少缺铁性贫血患者的体重。科学地安排好主食与副食。蛋白质和脂肪进入人体时也会转化为血糖,成为血液中糖的一部分来源。研究表明,58%的蛋白质和10%的脂肪新陈代谢葡萄糖,这两种食物过量也可能增加体重,对健康有害。因此,必须合理地将饮食其结合起来,以降低缺铁性贫血患者患病风险。
   控制缺铁性贫血患者饮食不宜吃的食物有:
   (1)富含高糖的食物:白糖、红糖等富含高糖量的食物会增加缺铁性贫血患者体内的糖含量,导致患者病情加重。因此,应当减少对高糖食物的摄取。
   (2)缺铁性贫血患者切忌饮酒过多。由于酒精中的酒精不消耗其他营养物,而只消耗热能,因此每克酒精中约7千卡热量(294焦耳)的热对肝脏长期有害,并可能导致血清甘油三脂的增加。因此,缺铁性贫血患者应当避免饮酒过多。
   适宜吃的食物有:
   (1)含有丰富蛋白质的豆制品。在例如豆腐等富含高蛋白質的食物中,含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸能够降低缺铁性贫血患者体内的胆固醇等元素。正常人每天需要铁约20~25mg,大部分来自衰老的红细胞破坏后释放的铁。每天从食物中摄取1~1.5mg的铁即可维持体内铁的平衡(孕妇和哺乳的妇女需要量为2~4mg)。多数食物都含有铁,以海带、发菜、紫菜、木耳、香菇以及动物的肝、肉、血中铁的含量丰富。
   (2)少食水果。水果含有更多的碳水化合物,主要是葡萄糖和淀粉。吃水果后会迅速导致血液中的糖增加,损害缺铁性贫血患者的健康。因此,缺铁性贫血患者通常不吃水果。当病情稳定下来后,水果就可以少吃。在缺铁性贫血患者食用水果时,应当尽可能选择含糖量较低的水果。此外,在食用之前,应当对不同类型水果中的糖含量以及热能有初步了解。此外,在食用水果时,应当与主食进行搭配。若食用过多主食,应当少食水果,反之亦然,以保证缺铁性贫血患者体内糖含量保持在一定平稳的状态。此外,在两顿饭之间吃少量水果(如果对血液中的糖进行良好的控制下)可以提高病人体内的微量元素。
   (3)目前,许多食物中都含有较高的胆固醇含量,若缺铁性贫血患者过多食用胆固醇含量高的食物,不仅会加重病情,同时也会引发一系列缺铁性贫血并发症,使患者的痛苦加深。因此,缺铁性贫血患者在日常食疗过程中,应当遵守每日摄入胆固醇在在300毫克以下。蛋白质胆固醇含量高的动物的内部器官,如心脏、肝脏、肾脏、大脑等,与之相比,可以食用高蛋白质脂肪食品,即瘦肉和虾。
   本文介绍了几种缺铁性贫血的饮食和资料方法。只有对如何护理缺铁性贫血有一定了解,才能从根本上提高缺铁性贫血的恢复情况。只有对缺铁性贫血的饮食治疗方法进行一定的了解,才能够配合患者进行更加有效的治疗,也更有利于病情的控制与好转。因此,如果想要对缺铁性贫血进行饮食治疗,就请大家多多的参考这些针对于缺铁性贫血的饮食内容,对患者进行及时有效的护理工作。最后祝愿各位患者朋友们都能够早日的痊愈康复。
其他文献
【中图分类号】R181.3+2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0027-02   全麻手术后多久才能活动?   虽然全麻手术不能保证百分之百没有风险,但它也没有什么必然的并发症。一般在术后会发生喉咙肿痛或者其他不适,这些都是正常现象,在术后几天这些不适症状就会慢慢消失。当病人做完全麻手术转入病房时,家属们通常都会问医生病人什么时候可以活动。   1
期刊
【中图分类号】R821.4+2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0032-01   伴随着社会发展,女性压力越来越大。主要表现在,女性不仅需要照顾家庭,而且需要在职场中占据一席之位。在这种情况之下,女性患盆腔炎疾病的机率明显增加,导致其生活质量逐渐下降。因此,女性需要重视盆腔炎疾病。   1 潜在发生因素   据研究发现,内外因素均可诱发盆腔炎。内部
期刊
【中图分类号】R181.3+2 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0031-02   前段时间,我们小区的李阿姨,碰到了一些糟心的事情。近期,李阿姨总是感觉身体特别乏力,什么东西都吃不下,吃一点东西就觉得恶心、油腻,她自己心里觉得不舒服,正好赶上单位组织体检,所以就去医院检查了一下。经过B超等检查,医生诊断李阿姨得了脂肪肝。李阿姨心里特别郁闷,脂肪肝到底是
期刊
【中图分类号】R969.4 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0029-02   为了提高产科的护理质量,促进自然分娩的进行,确保母婴安康已经成为了产科的医护工作者共同努力的方向。大部分的女性,在她们人生过程当中都会经历分娩这一个正常、自然而复杂的生理过程。大部分的产妇对于分娩过程的知识都是有一点缺乏的,通常在她们面临这样的过程的时候,会产生一些焦虑和恐惧
期刊
【中图分类号】R365 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0014-02   钙是我们身体里骨骼和牙齿建造的主要物质,在我们青春期的时候,骨骼的发育尤其迅速,这时我们需要补充大量的钙元素。当身体中的钙不足时,骨骼的生长速度会变得缓慢,长时间下去还会影响到骨密度和骨骼是否依然健康。不仅这些,钙元素还对神经与肌肉的正常兴奋起到维持的作用,它参与凝血的经过,它也
期刊
【中图分类号】R197.8 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0028-01   糖尿病本身就是一种在世界范围内都很流行的疾病,在全世界如今可以达到1.75亿的人患有糖尿病,并且在中国,患有糖尿病的几率还在逐年增加,从上世纪八十年代到九十年代之间,糖尿病患者的数量就增加了四到五倍。在之前对于高原人民患糖尿病几率的研究显示,它们患病的几率会相对平原来说要低一
期刊
【中图分类号】R392 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0031-01   腔内超声是什么?   很多人在生活中都不知道腔内超声是什么,对腔内超声检查更是一无所知。只要平常进入过妇产医院进行检查的人都会发现,腔内超声其实是一种普遍的女性身体检查方法。腔内超声检查主要用于观察女性朋友们子宫和卵巢疾病,将超声探头伸入阴道内还可以检查出妇科炎症,还能检测出女
期刊
【中图分类号】R197.8 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0017-02   长久以来,母乳喂养对婴儿的成长更为有利是所有产妇都听过的一句话,然而很多初产妇却都对此存有一定的疑问,母乳喂养到底是否具有优势?母乳喂养和配方奶到底哪个更利于婴儿的成长?母乳喂养的好处主要在哪?笔者在本文中对母乳喂养的优势进行了简单的介绍,希望可以为广大产妇提供一些参考。  
期刊
【中图分类号】R715 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0030-01   近年来,类风湿性皮下结节症状常见于类风湿性关节炎患者的临床诊治中。由于类风湿性关节炎一直以来都是一个难以治愈的疾病,并且对患者日常生活造成的影响也较大,为此人们对该疾病的关注及重视程度也不断加深。今天,我们就来看一下典型的类风湿性皮下结节应该如何进行内外合治。   1 什么是
期刊
【中图分类号】R249 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2019)04-0032-02   骨质疏松是一种进行性的骨骼系统疾病,会增加骨骼脆性,导致骨折。骨质疏松性骨折发生受到骨强度、骨密度、骨折家族史、脆性骨折史、低体重、饮食异常、跌倒和某些疾病等多种危险因素的影响。   1 骨质疏松性骨折的病因   骨质疏松是引起骨折的重要原因,在骨质疏松引起的骨折现象中脊椎骨
期刊