我毕业后进了一个机关单位，一晃就是5年。按照规定，机关里到日子就会有晋升，去年我的两个领导分别找我谈过话，表达了要提升的意思。可是，一年都过去了，啥动静也没有。说实话，我不是什么官迷，可是每天加班加点的工作，该属于自己的东西却不能兑现，让我心里很别扭。找领导谈吧，怕败坏自己的形象；不谈吧，心里还有点儿不甘。我该怎么办啊？ 琪琪
　　邹瑜 心理咨询师：
　　职场中，争还是不争，这是一个棘手的问题。有的人认为，同事之间低头不见抬头见，为了一点儿小事争来争去，容易伤了和气。特别是在领导面前，那可万万争不得，一定要保持低调，不要轻易发表看法，显山露水没啥好下场。
　　其实，好东西一定是争来的，我相信每个理性的人都会认同这个观点。我们从小到大都在为了达到美好人生而争：小时候，争着好好读书，为考一个好学校；大学里，争着充电实习，为找一个好工作；工作后，争着拼业绩拼成果，为一个好收入……
　　每个人都在争，但一旦牵涉到具体利益，需要真枪实弹表达的情境时，很多人又会选择退缩。大多数人对“争”这个字很敏感，因为争名争利一向被看作是贬义的，似乎争的行为本身就不纯洁。为了优雅、尊严与体面，在需要争的时候很多人保持缄默，只是心里翻江倒海。
　　职场为何不敢争、不愿争？从文化的角度看，这就是东方文化浇灌的结果。“努力工作就会成功”“做好自己，大家一定会看到的”，我们从小所受的教育就是这样。进了职场我们总是多做，不敢把功劳挂在嘴上，不去为难上司，不去向上司提要求。很多人一生勤勤恳恳、诚惶诚恐，总是期待能遇到个“明主”，发现他们的价值。不善于主张自己，需要别人来拯救，这是文化下的一种悲哀。
　　从心理上看，是过多地思考事情不好的结局，导致失去了做这件事的勇氣，陷入一种自我挫败。面对要争取的事情，有些人瞻前顾后，害怕提要求会被人视为自私自利，害怕因利益与同事起冲突，害怕给领导添麻烦影响未来的前程。自我挫败的人，对事物的思考总是充满了否定性，其思考的目的就是为了摧毁自己的信心，或者说是为了找到足够的理由来放弃。
　　无论是文化原因，还是心理原因，当争不争使得许多人劳而无功，即使他们天资卓越自己也意识不到。他们对被拒绝太敏感，对自我过度的完美追求阻碍了成功的脚步。他们以为只要努力工作，美好的仕途就会顺理成章地实现，这只是一种可笑的空想罢了！
　　琪琪，应该去争的东西不去争，等于是自动放弃，权益需要自己去主张，不然没有人自动来搭理你。向领导开口主张自己的权益时，首先要预先确定自己需要的东西，选择好的交谈时机，以恰当的语气去表达诉求。其次，自己要明白，主张诉求能实现虽然很好，被拒绝也不是什么坏事。毕竟，交谈一次等于是与上司的亲密接触，也会拉近你们的距离，这不是坏事。
　　好东西要尽力去争，学会放弃消极的、自我挫败的思维方式，我相信你会在职场发现一片新天地。