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《体育与健康课程标准》为全国的体育课程教学改革提供了指导思想，同时也为每一位体育教师对体育课程的教学改革及课程开发提供了决好的机会。高中体育课程作为高中教育的重要组成部分，在增强学生体质，培养健康心理方面具有重要作用。体育新课程的实施改变了传统的体育教学目标、教学方式以及教学评价。面对新的形势，我们体育教师只有以新课程为指向，从实际出发，勇于创新，积极推动体育教学改革，才能不断适应新课程的要求，促进教学成效的提升，促进学生的全面发展，从而推动高中体育教学向前发展。笔者在实际工作中做了一些有益的探索和大胆的尝试，下面就新形势下高中体育教学改革谈几点个人的体会，供同行参考商榷。
一、确立全面发展教学观，帮助学生树立终身体育意识
高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，在这个时期的体育教学中，我们的教学目标要定位于引导学生掌握体育与健康的基本知识和基本技能，全面锻炼学生身体，增强学生体质，促进学生身心健康发展，着力培养学生的体育意识、竞争意识和合作意识。我们要认识到体育教学的最终目的是培养适应现代化生产和生活的人，这才是体育育人的根本宗旨。首先，要树立“健康第一”的理念。健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。只有身体和心理双重健康，学生才能适应社会发展的需要，为将来走进大学或者走入社会打下坚实的基础。其次，要注重学生的全面发展。要让学生不仅习得正确的体育知识和健康知识，还要让学生增强基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。只有两手都抓，两手都硬才能切切实实提高高中阶段体育教学成效。最后，要帮助学生树立“终身体育”的良好意识，认识体育锻炼的根本目的，形成正确的体育观念，最终实现学生的自我满足和自我发展。
二、活化教学方法，创新教学模式
在新的时期，高中体育教师需要转变观念，与时俱进，不断优化教学方法和手段，进行教学模式多样化的改革。教师要“以人为本”，给予学生充分的空间和活动的时间，最大限度地给学生创造良好的学习、思考、质疑、练习的条件，营造宽松和谐的教学气氛，使学生在良好的学习氛围中勇于实践，大胆突破，不断提高自身技能水平。例如，为了让学生能清楚的理解快速跑和加速跑的技术差异性，我在教学中就采用了对比法这种方法，着重从躯干、摆臂、后蹬等不同技术要领进行对比、分析，从而让学生的思维在比较中得到鉴别，从比较中得以明晰，最终明确两种不同跑步方式的技术差异性，并在实践中感受这种差异性。
此外，针对学生在体育活动中具有强烈的竞争精神的特点，我在体育教学中就经常将一些训练活动设计成为小型竞赛，以此来激发学生的学习积极性，促进其热情参与。例如，在教学体操运动内容时，我就将学生进行了分组，让组与组之间展开竞争，看谁做的好。通过这种方式的教学，学生的训练积极性很高，合作意识也很强烈，都试图将动作做的规范，赢得“比赛”的胜利。
三、培养学生体育情感，促进学生体育特长的提升
教师在高中体育教学中要重视对学生体育情感的培养，对于这一点可以从学生已有的运动基础和兴趣爱好出发，让学生有充分的自由选择自己喜欢的运动项目。这样，不仅在很大程度上满足学生对体育的爱好需求，使其在参与体育教学中培养体育兴趣和体育意识，展现体育特长，还在一定程度上使因材施教、区别对待成为可能，让每个学生个体能针对特长发挥自身优势。我们要让学生在高中体育的学习和练习中掌握几项自己感兴趣的运动技巧和技能，既发展学生个性，又促使其开展有针对性的练习，开展强化巩固训练，为学生体育特长的提升，为学生未来终身体育奠定良好的基础。
例如，可以对体育课中的活动环节进行改革。高中生由于个体的差异性，其兴趣爱好大不一样，所展现的体育特长也各不相同。在统一的体育活动中难以激发每一个人的参与欲望。因此，我们可以打破原来“规定项目”的做法，采取“兴趣 特长”的形式，将学生组织起来开展专门的活动，如男子篮球、女子羽毛球、女子健美操等等，这样不但满足了学生的兴趣需求，还能促使学生体育特长的提升。
四、采用多元评价标准，促进学生全面发展
评价在体育教学中起着导向、调节、激励、鉴定的作用，是一种检验教学成效的有效方式。体育课程评价的改革，必须改变过去单纯依靠最后的体育成绩来衡量体育教学的方式，这样的教学评价方法显得功利化严重，特别是严重制约了先天体育素质较差的学生的体育锻炼积极性，阻碍了体育教学质量的提高。因此，我们在教学中要采取多元评价标准，对学生的体育成绩进行多元化的评价，不仅要注重考评学生体育知识和技能的学习效果，又要关注学生的身心发展和体育能力的养成，既要考核体能锻炼的结果，又要重视学生在情感价值观上的养成。同时，还要尊重学生的个体差异，要全面、综合的对学生在体育课中的表现进行评价。这样才能让每一个学生在体育活动中获得满足感，从而提高学生的锻炼积极性，实现体育教学质量的稳步提升。
四、总结
综上所述，高中体育教学改革是时代的呼唤，人心所向，意义深远。在新的形势下，我们必须对传统的教育观念进行理性的思考，深入挖掘教材内涵，激发学生潜力，同时结合我国国情，突破传统教育的束缚，实施一种与社会发展紧密结合的高中体育教育，有效促进学生身心协调发展，进而使我们的体育教育改革在可持续发展的道路上凸显成效。
（作者单位： 青海省民和县马营中学 810800 ）
一、确立全面发展教学观，帮助学生树立终身体育意识
高中体育教学是基础教育时期体育教育的最高阶段，在这个时期的体育教学中，我们的教学目标要定位于引导学生掌握体育与健康的基本知识和基本技能，全面锻炼学生身体，增强学生体质，促进学生身心健康发展，着力培养学生的体育意识、竞争意识和合作意识。我们要认识到体育教学的最终目的是培养适应现代化生产和生活的人，这才是体育育人的根本宗旨。首先，要树立“健康第一”的理念。健康不仅是指身体健康，还包括心理健康。只有身体和心理双重健康，学生才能适应社会发展的需要，为将来走进大学或者走入社会打下坚实的基础。其次，要注重学生的全面发展。要让学生不仅习得正确的体育知识和健康知识，还要让学生增强基本技能，养成良好的体育锻炼习惯。只有两手都抓，两手都硬才能切切实实提高高中阶段体育教学成效。最后，要帮助学生树立“终身体育”的良好意识，认识体育锻炼的根本目的，形成正确的体育观念，最终实现学生的自我满足和自我发展。
二、活化教学方法，创新教学模式
在新的时期，高中体育教师需要转变观念，与时俱进，不断优化教学方法和手段，进行教学模式多样化的改革。教师要“以人为本”，给予学生充分的空间和活动的时间，最大限度地给学生创造良好的学习、思考、质疑、练习的条件，营造宽松和谐的教学气氛，使学生在良好的学习氛围中勇于实践，大胆突破，不断提高自身技能水平。例如，为了让学生能清楚的理解快速跑和加速跑的技术差异性，我在教学中就采用了对比法这种方法，着重从躯干、摆臂、后蹬等不同技术要领进行对比、分析，从而让学生的思维在比较中得到鉴别，从比较中得以明晰，最终明确两种不同跑步方式的技术差异性，并在实践中感受这种差异性。
此外，针对学生在体育活动中具有强烈的竞争精神的特点，我在体育教学中就经常将一些训练活动设计成为小型竞赛，以此来激发学生的学习积极性，促进其热情参与。例如，在教学体操运动内容时，我就将学生进行了分组，让组与组之间展开竞争，看谁做的好。通过这种方式的教学，学生的训练积极性很高，合作意识也很强烈，都试图将动作做的规范，赢得“比赛”的胜利。
三、培养学生体育情感，促进学生体育特长的提升
教师在高中体育教学中要重视对学生体育情感的培养，对于这一点可以从学生已有的运动基础和兴趣爱好出发，让学生有充分的自由选择自己喜欢的运动项目。这样，不仅在很大程度上满足学生对体育的爱好需求，使其在参与体育教学中培养体育兴趣和体育意识，展现体育特长，还在一定程度上使因材施教、区别对待成为可能，让每个学生个体能针对特长发挥自身优势。我们要让学生在高中体育的学习和练习中掌握几项自己感兴趣的运动技巧和技能，既发展学生个性，又促使其开展有针对性的练习，开展强化巩固训练，为学生体育特长的提升，为学生未来终身体育奠定良好的基础。
例如，可以对体育课中的活动环节进行改革。高中生由于个体的差异性，其兴趣爱好大不一样，所展现的体育特长也各不相同。在统一的体育活动中难以激发每一个人的参与欲望。因此，我们可以打破原来“规定项目”的做法，采取“兴趣 特长”的形式，将学生组织起来开展专门的活动，如男子篮球、女子羽毛球、女子健美操等等，这样不但满足了学生的兴趣需求，还能促使学生体育特长的提升。
四、采用多元评价标准，促进学生全面发展
评价在体育教学中起着导向、调节、激励、鉴定的作用，是一种检验教学成效的有效方式。体育课程评价的改革，必须改变过去单纯依靠最后的体育成绩来衡量体育教学的方式，这样的教学评价方法显得功利化严重，特别是严重制约了先天体育素质较差的学生的体育锻炼积极性，阻碍了体育教学质量的提高。因此，我们在教学中要采取多元评价标准，对学生的体育成绩进行多元化的评价，不仅要注重考评学生体育知识和技能的学习效果，又要关注学生的身心发展和体育能力的养成，既要考核体能锻炼的结果，又要重视学生在情感价值观上的养成。同时，还要尊重学生的个体差异，要全面、综合的对学生在体育课中的表现进行评价。这样才能让每一个学生在体育活动中获得满足感，从而提高学生的锻炼积极性，实现体育教学质量的稳步提升。
四、总结
综上所述，高中体育教学改革是时代的呼唤，人心所向，意义深远。在新的形势下，我们必须对传统的教育观念进行理性的思考，深入挖掘教材内涵，激发学生潜力，同时结合我国国情，突破传统教育的束缚，实施一种与社会发展紧密结合的高中体育教育，有效促进学生身心协调发展，进而使我们的体育教育改革在可持续发展的道路上凸显成效。
（作者单位： 青海省民和县马营中学 810800 ）