科学锻炼以最佳状态迎考

来源 :学校体育 | 被引量 : 0次 | 上传用户:corydalis
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正> 在紧张的迎考复习阶段,许多学生把体育锻炼的时间都挤掉了。其实科学的体育锻炼正是提高用脑效率、保证大脑以良好的功能状态投入迎考复习的良药之一。在实际生活中,体质弱的人思考时间稍长,就会头昏脑涨。原来,大脑是个十分娇嫩组织,尽管它只占人体体重的2%,但它所需的血液供应却占心脏输出量的13.9%,所需要的氧气供给占人体耗氧量的18.4%。这说明大脑的代谢很旺盛,大脑的功能是需要有充分的营养和氧气供应才能保证的。运动使血液循环大大加速,心输出量增加,可向大脑提供充分的养料和氧气,使脑细胞的疲劳
其他文献
探讨低出生体重儿的原因和防治措施。方法对545例LBWI的发生和死因进行回顾性分析。结果LBWI母亲妊娠期并发症。如流感,中重度贫血和妊娠高血压综合征等明显增高。LBWI死亡率为157.2‰,显著高于正常
扩频通信是先进的通信技术,本文介绍了扩频通信的基本概念、主要特点,及其在电力系统中应用等有关问题,旨在使大家对它有所了解,
"膜下滴灌水肥一体化"节水新技术结合了滴灌技术和覆膜技术的优点,即在滴灌带或滴灌毛管上覆盖一层地膜,在减少水分蒸发的同时,肥料通过滴灌管道直接作用于农作物根部。近年来,
合作社制度建设在我国社会发展进程中产生重要影响,同时也与农业现代化以及城市化有着密切联系。本文结合实际,针对如何强化合作社制度建设,提高规范化水平进行了论述。
<正>Ti—15V—3Cr—3Sn—3Al(简称Ti—15—3)钛合金具有优异的性能,它不仅具有与工业纯钛相似的冷成形性能,除可以生产板材、带材、箔材外,还可生产管材和丝材.可在冷状态下
<正> 第一部分体育教学方法一、重要意义体育教学方法是指在教学过程中,完成教学任务的途径和手段,是体育教师教学艺术和教学技巧的表现。二、选择和运用教学方法时须做到: (
<正> 目前,一些学校开田径运动会往往不用发令台,原因是发令台一年用不了几天,作用单一,费钱又费事。为此,我们通过反复实践、研究,设计了一种组合式三用发令台,它既可作发令
探讨经CT证实的脑叶出血的临床特点。方法总结58例经CT证实脑叶出血的临床病例,对其临床神经学症状与体征做以总结。结果脑叶出血占脑出血的1/5,以偏瘫为特征者少。结论老年期以高血压动
为了探讨抗心磷脂抗体(ACA)与偏头痛的关系,用ELISA法分别对75例偏头痛患者和正常人测定血清抗心磷脂抗体。结果表明偏头产能组和正常对照组,ACA阳性率分别为32%和2.67%,差异显著(P〈0.01);另外还发现ACA阳性的偏头