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适当捶打背部，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑．起到消除疲劳、宁心安神的作用。
晚上捶背能睡一个好觉
【摘 要】
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适当捶打背部，可以振奋阳气，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑．起到消除疲劳、宁心安神的作用。
【出 处】
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江西农业科技
【发表日期】
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2005年5期
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