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青少年羽毛球运动员力量素质训练问题的探索与研究
青少年羽毛球运动员力量素质训练问题的探索与研究
来源 :体育时空 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chen769520
【摘 要】
:
本文研究的是青少年羽毛球运动员力量素质训练的问题。文章在简要分析了羽毛球运动员力量素质的特点的基础上,根据羽毛球运动员力量素质的特点和青少年羽毛球运动员的实际情况
【作 者】
:
孙俭
【机 构】
:
湖南省体育运动学校
【出 处】
:
体育时空
【发表日期】
:
2004年期
【关键词】
:
力量素质训练
羽毛球
青少年
训练方法
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本文研究的是青少年羽毛球运动员力量素质训练的问题。文章在简要分析了羽毛球运动员力量素质的特点的基础上,根据羽毛球运动员力量素质的特点和青少年羽毛球运动员的实际情况,从快速力量和力量耐力两个方面入手,具体分析了开展青少年羽毛球方法,并提出了提高训练成效应注意的几点问题。
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