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焦虑的形成,生理上在于思虑过度而不得,心理上在于企慕过高而不成,导致心火上炽而产生焦急、烦躁、忧虑等情志特征。中国古人通过调理五脏、调养心神、调整心态来应对焦虑,形成了治疗、修心与养身三位一体的调养之道。
古人应对焦虑的智慧
【摘 要】
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焦虑的形成,生理上在于思虑过度而不得,心理上在于企慕过高而不成,导致心火上炽而产生焦急、烦躁、忧虑等情志特征。中国古人通过调理五脏、调养心神、调整心态来应对焦虑,形
【机 构】
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陕西师范大学文学院
【出 处】
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人民论坛
【发表日期】
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2021年15期
【基金项目】
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教育部哲学社会科学研究重大攻关项目“中华优秀传统文化的学理建构、价值认同与教育策略研究”(项目编号:17JZD044)研究成果。
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