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摘要：在社会变革的今天，社会压力、学习压力在给人们带来了剧烈的冲击，随之而来的心理问题不仅仅是社会问题，也是教育界应该重视的问题。心理问题疏导作为教学个案已经不容忽视，关注学生的心理健康和发展学生的智力应该同样重要。希望通过我们的思考和探索，能真正帮助学生不断完善自我，塑造健康人格，适应社会，发挥潜能。
关键词：压力 心理问题 教学个案 心理健康和发展
DOI：
10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.01.132
2015年4月19日晚，高一年级主任带了一名正在哭鼻子的女学生来到我的办公室，要求我给她做做思想工作。正准备去开会的我给校长请了一个会假。在我的办公室里，我让学生坐在我的对面，并给学生接了一杯开水，然后将卷纸递给她，开始了我们的谈话（学生一直哭得很伤心）。
该学生叫杨梦蝶，16岁，家住安康市汉滨区江北。
“我上学期在双优班，以倒数第二考入现在的重点班——高一（3）班。现在的高一（3）班管理比较严，从心理上能够理解他的做法，但仍然有些不适应，所以在下面有些抱怨之声。同学向他告状，他就故意找我的茬儿。例如有一次我和一名成绩好的同学作业犯了一样的错误，他耐心地给成绩好的同学讲，而把我叫去狠狠骂了一顿。其实，我很努力，上次月考从倒数第二进到倒数第五了，但他就是不表扬我，老批评我。”
“今天下午他在教室加了一节课，课后把我叫到办公室，伸手让我交手机，我没有手机，周五我给我妈打电话让我妈把手机给我送来，方便我周六回家和家人联系用。周日我来校前把手机放家里了，根本就没有带来。不知道是哪个同学给他告状，他非要我交手机，我怎么给他解释，他都不信。我最讨厌别人不信任我，所以我就说：‘你不信任我干吗要问我呀？你打电话问我妈呀！’他就说：‘你成绩这么差，还待在什么重点班呀？滚到普通班去。’我就出来找年级主任朱老师，我实在在那个班待不下去了，我想让朱老师给我转班。”
当她叙述完这些之后，我把水递给她，让她把水喝了，用纸把眼泪擦干（舒缓学生的心情，使学生感觉被接受）。我告诉她我完全理解她现在的感受，需要同学、教师的认可和信任。从她的表述中，我肯定她是一个要强的女孩，也是一个敏感、善于察言观色的女孩，还是一个心地善良正直的女孩，她身上有很多优秀的品质。
接下来，我对她进行了引导。一方面是如何与人交往、与人相处。我们不管与什么样的人交往相处，一定要尊重为前提，尊重就是照镜子，你对她微笑，他一定会还你与微笑;尊重就是作用力与反作用力，你对别人有多尊重，别人就有多尊重你。尊重教育，尊重知识，尊重他人的人格，尊重他人的劳动成果，尊重身边的每一个人。比如说今天在和我交谈时，对班主任的称呼不用“他”，而要用某某老师，这体现的是你对教师的尊重。其次，在尊重的前提下要懂得感恩。每次老师找你谈话，充分说明老师在意你，关心你，希望你有所进步。所以我们进老师的办公室目光要柔和，语言要恳切，认真聆听老师的教导，做到“有则改之无则加勉”，临走时向老师说声“谢谢”等等，让老师感觉到对你的教育是有作用有价值的，你与老师的关系也会越来越融洽，你取得的进步就会更快，更好！
另一方面是如何提高自己的学习成绩。第一是明确自己的奋斗目标和学习目标。通过了解杨梦蝶同学的目标是考上一本，考一个好大学，但具体是什么大学她没有说，只要有目标就好，但一定要有适合自己的高度。第二是坚持不懈持之以恒朝着自己的目标不断努力，不断奋斗，早上按时起床，课堂上认真听讲，课后认真完成作业，有不明白的地方及时向同学、老师请教，尽可能不带着问题入睡。第三，在学习过程中不断总结适合自己的学习方法，使自己的学习效率达到最大化。第四，加强身体素质锻炼，和同学融洽相处，使自己始终保持愉悦的心情。第五，多读书，读好书，推荐现阶段看一些名人传记类书。
谈话结束时，杨梦蝶脸上的泪痕没有了，取而代之的是灿烂的微笑。接着，我又和班主任谭老师交流，把我对学生说的那一番话及教给学生的方法转述给谭老师。谭老师听完后很感动，没有解释，也没有纠结。
第二天我又去了解了情况，杨梦蝶主动找到谭老师反思了自己需要改进的地方，感谢谭老师一直以来对自己的关心与爱护，她今后一定会更加努力，争取有更大的进步，请老师拭目以待！
据有关方面估计：“我国至少有10-20%的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情绪和行为的偏异，导致社会适应不良。”由此可见，心理疏导不仅是教育的一种手段，更是社会导向健康的必要条件。青少年作为社会的预备军应该以健康向上的状态投入社会。我们只有从教育底层抓起才能使学生具备良好素质，成为为国家生产服务的新生力量。转变学生思想工作尤为重要，这就要求教师不仅需要有良好的专业知识，还要具备引导和疏导学生心理的能力。
（责编 张宇）
关键词：压力 心理问题 教学个案 心理健康和发展
DOI：
10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.01.132
2015年4月19日晚，高一年级主任带了一名正在哭鼻子的女学生来到我的办公室，要求我给她做做思想工作。正准备去开会的我给校长请了一个会假。在我的办公室里，我让学生坐在我的对面，并给学生接了一杯开水，然后将卷纸递给她，开始了我们的谈话（学生一直哭得很伤心）。
该学生叫杨梦蝶，16岁，家住安康市汉滨区江北。
“我上学期在双优班，以倒数第二考入现在的重点班——高一（3）班。现在的高一（3）班管理比较严，从心理上能够理解他的做法，但仍然有些不适应，所以在下面有些抱怨之声。同学向他告状，他就故意找我的茬儿。例如有一次我和一名成绩好的同学作业犯了一样的错误，他耐心地给成绩好的同学讲，而把我叫去狠狠骂了一顿。其实，我很努力，上次月考从倒数第二进到倒数第五了，但他就是不表扬我，老批评我。”
“今天下午他在教室加了一节课，课后把我叫到办公室，伸手让我交手机，我没有手机，周五我给我妈打电话让我妈把手机给我送来，方便我周六回家和家人联系用。周日我来校前把手机放家里了，根本就没有带来。不知道是哪个同学给他告状，他非要我交手机，我怎么给他解释，他都不信。我最讨厌别人不信任我，所以我就说：‘你不信任我干吗要问我呀？你打电话问我妈呀！’他就说：‘你成绩这么差，还待在什么重点班呀？滚到普通班去。’我就出来找年级主任朱老师，我实在在那个班待不下去了，我想让朱老师给我转班。”
当她叙述完这些之后，我把水递给她，让她把水喝了，用纸把眼泪擦干（舒缓学生的心情，使学生感觉被接受）。我告诉她我完全理解她现在的感受，需要同学、教师的认可和信任。从她的表述中，我肯定她是一个要强的女孩，也是一个敏感、善于察言观色的女孩，还是一个心地善良正直的女孩，她身上有很多优秀的品质。
接下来，我对她进行了引导。一方面是如何与人交往、与人相处。我们不管与什么样的人交往相处，一定要尊重为前提，尊重就是照镜子，你对她微笑，他一定会还你与微笑;尊重就是作用力与反作用力，你对别人有多尊重，别人就有多尊重你。尊重教育，尊重知识，尊重他人的人格，尊重他人的劳动成果，尊重身边的每一个人。比如说今天在和我交谈时，对班主任的称呼不用“他”，而要用某某老师，这体现的是你对教师的尊重。其次，在尊重的前提下要懂得感恩。每次老师找你谈话，充分说明老师在意你，关心你，希望你有所进步。所以我们进老师的办公室目光要柔和，语言要恳切，认真聆听老师的教导，做到“有则改之无则加勉”，临走时向老师说声“谢谢”等等，让老师感觉到对你的教育是有作用有价值的，你与老师的关系也会越来越融洽，你取得的进步就会更快，更好！
另一方面是如何提高自己的学习成绩。第一是明确自己的奋斗目标和学习目标。通过了解杨梦蝶同学的目标是考上一本，考一个好大学，但具体是什么大学她没有说，只要有目标就好，但一定要有适合自己的高度。第二是坚持不懈持之以恒朝着自己的目标不断努力，不断奋斗，早上按时起床，课堂上认真听讲，课后认真完成作业，有不明白的地方及时向同学、老师请教，尽可能不带着问题入睡。第三，在学习过程中不断总结适合自己的学习方法，使自己的学习效率达到最大化。第四，加强身体素质锻炼，和同学融洽相处，使自己始终保持愉悦的心情。第五，多读书，读好书，推荐现阶段看一些名人传记类书。
谈话结束时，杨梦蝶脸上的泪痕没有了，取而代之的是灿烂的微笑。接着，我又和班主任谭老师交流，把我对学生说的那一番话及教给学生的方法转述给谭老师。谭老师听完后很感动，没有解释，也没有纠结。
第二天我又去了解了情况，杨梦蝶主动找到谭老师反思了自己需要改进的地方，感谢谭老师一直以来对自己的关心与爱护，她今后一定会更加努力，争取有更大的进步，请老师拭目以待！
据有关方面估计：“我国至少有10-20%的青少年存在程度不等的心理缺陷，表明在性格、情绪和行为的偏异，导致社会适应不良。”由此可见，心理疏导不仅是教育的一种手段，更是社会导向健康的必要条件。青少年作为社会的预备军应该以健康向上的状态投入社会。我们只有从教育底层抓起才能使学生具备良好素质，成为为国家生产服务的新生力量。转变学生思想工作尤为重要，这就要求教师不仅需要有良好的专业知识，还要具备引导和疏导学生心理的能力。
（责编 张宇）