在这个“达成中却还没达到”的时间点，人类进入了一种非常极致的享受状态!这状态将我们心中所有窍门全部轻轻地打开，不至于太过于刺激或暴力，却让好几百颗小星星在脑门里无限舒畅!
　　
　　在休假刚结束时。连续两天在Facebook上问：“上班快乐，还是放假快乐?”结果我发现，远比我们想象中还多的人回答：“上班快乐!”为何大家都会觉得工作的时候竟然比放松休息的时候还快乐?
　　一位心理学家Csfkszentmih á Iyi在传呼机时代曾做过以下这个实验：请实验者随身配带BB机，然后不定时call他。叫他回复现在是快乐还是不快乐。结果他的实验团队发现，平均下来，竟然是在工作的时候比较快乐!这位科学家，最后用了“Flow”来解释“上班为何比较快乐”，它的中文学名叫“心流”，形容人类一种心境。它不是在谈恋爱时出现；也不是在吃大餐时出现；更不是在我们收到礼物出现：也不在中大乐透的时候出现。“Flow'’这种心境是出现在“努力往一个目标迈进。并感觉到自己可以做到它”的时刻，当你处理一个挑战，却技压群雄，这时候你的心情就如流水，顺畅地“正在达成中”，但“还没达到”。
　　“Flow”这件事，必须要有两个组件——首先要有“挑战”，然后让你去用“实力”来克服它，两者缺一不可。一个人要达到Flow的境地。必须有足够的技术，去克服一个挑战。当努力最大而挑战也最大时，Flow的快乐程度也越高!我看到工程师修计算机电话线时专注又努力的模样，大概就是做到了“Flow”；电视上的海绵宝宝每天快乐地到蟹堡王餐厅工作，大概也是做到了“Flow”；曾经看过文献写到“上班快乐之道是申请一个自己能力之下的工作”，现在回想起来应该也是因为要做到“Flow”。
　　了解甚至体会了“Flow”，我们就会知道为什么工作可能比放假快乐——这是因为大部分人放假总是丢掉目标或挑战。每天睡到自然醒，他们只有在上班时才有机会达到“Flow”的境界。不过，有些人真的认为放假比上班还有趣，很可能也是因为他们会在假期参加各种活动，依然有目标和挑战，有“努力”达成的过程。
　　更有趣的是，通过Flow的概念，我们知道了为什么上班会不快乐——很可能是因为Flow的两个要素中我们少了一样!大部分人觉得上班不快乐，都不是因为太轻松，而是太烦、不合兴趣……这些理由其实都是在暗示你，这份工作你并不努力就可以完成，所以虽然有目标或挑战，但是由于这件事并不是自己的期望，因此就无法Flow。你会说，了解这个事实，也无法帮助我们进入Flow状态，毕竟这不是我们可以控制的!老板要什么不是我可以控制的!但有趣的是。我们其实可以控制Flow的另一个要素，用自己的方式修订“目标与挑战”：虽然老板指派的是这件事，但你将它修改成其他符合自己期望的事，用这样的方法来达成“Flow”!
　　另外，很多人觉得上班不快乐可能也是因为“这不是我想要的东西”，而之所以还在这里，有可能外面的东西也不确定是真正想要的。那要怎么办?其实，这个问题存在于大部分公司，因为大部分公司所给的目标，都是公司要多少业绩……再缩小到部门，依然不够“个人化”，以至于个人在努力的时候，并没有办法亲眼看到“目标的达成”，照样是没办法建立“Flow”，因此，“Flow管理学”的第一课，就是帮助每一个人“设立个人目标”!
　　而且。“Flow”还教我们一件事——倘若我们将完成一件事的过程分为“头、中、末、完成、完成后”五段，那我们可以猜想，Flow最强的时间点应该是在“中”和“末”，那种愉悦感会越来越强，直到完成后。这教会了我们什么呢?我们开始做一件事，一定要快点让它进入“中”、“末”，好让“Flow”赶快产生!这样一来，就可以越做越high，这也是很多人做事高效率的秘密。
　　所以，你今天Flow了吗?