大热天的,别凉着了

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首先解释一下,这题目没写错,大热天虽然容易中暑,但很多人同时也容易“凉着”.rn想想看,夏天最常用的一种药是什么?没错,就是藿香正气水!这药其实就是祛寒湿的.很多人、尤其是小孩,大夏天贪食冷饮,于是脾胃就被“冻”着了,上吐下泻,食欲不振,有的还发烧,这就是所谓的暑湿感冒,用一般的感冒药不好使,只有藿香正气才能救急.rn其实,夏天我们的体表感觉很热,脾胃却是一年中最脆弱的时候.为什么呢?老子说,人法地,地法天,天法自然.不知大家有没有去山洞里游玩过,辽宁本溪有个水洞,夏天去一般都得准备件大衣,因为什么呢?冷啊!人体也和地球一样,夏天外面(体表)热,里面(脾胃)却冷,冬天则正好相反.所以,自古以来就有句养生名言——冬吃萝卜夏吃姜.冬天人们胃口好,又多食热食,容易有胃火,吃寒性的萝卜正好可以祛火生津;而夏季人们脾胃虚弱,又加之多食冷食,所以胃内容易积寒,吃热性的姜正好可以保暖驱寒.
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