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期刊论文
健美操对女性大学生的锻炼价值
健美操对女性大学生的锻炼价值
来源 :淮阴工学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:momoww
【摘 要】
:
健美操是以有氧练习为基础,融体操、舞蹈、音乐为一体的独特锻炼方式,又以活泼多变,多姿多态的带有艺术优美造型手段来表现出现代女大学生的青春活力和健美形体与气质,既符合
【作 者】
:
王淑红
【机 构】
:
淮阴工学院体育部
【出 处】
:
淮阴工学院学报
【发表日期】
:
2002年2期
【关键词】
:
锻炼价值
健美操
女大学生
高校
体育教学
柔韧性素质
健身性
Aerobics
Sport
Value.
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健美操是以有氧练习为基础,融体操、舞蹈、音乐为一体的独特锻炼方式,又以活泼多变,多姿多态的带有艺术优美造型手段来表现出现代女大学生的青春活力和健美形体与气质,既符合她们的生理特点,又能满足她们的心理上需求与愿望从而达到健康、健美、健心的锻炼价值.
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