谨防运动伤害

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非典型肺炎的袭来,使人们愈来愈深刻地认识到了生命的弥足珍贵,于是,提高防范意识,加强体育锻炼,增强免疫能力引起人们的普遍重视。需要提醒的是,在做各种运动、舒展筋骨时,若不小心,也可能会带来伤害,甚至造成终生遗憾。事实上,运动伤害的范围极广,除了一般常见的骨骼、肌肉、 As a result, the epidemic of atypical pneumonia has brought people more and more profound understanding of the preciousness of life. Therefore, raising awareness of prevention, strengthening physical exercise and enhancing immunity have drawn people’s universal attention. Need to be reminded that, in doing all kinds of exercise, stretch bones, if not careful, it may also cause harm, and even cause regret for life. In fact, a wide range of sports injuries, in addition to the common bones, muscles,
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