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摘要：初一起始年级，学生可塑性强；让学生在这一年中养成良好的学习习惯，就能为今后的学习生活助力；良好学习习惯的养成，又与平时学生的生活习惯密切相关，生活习惯好的学生，很容易就能将这种能力迁移到学习习惯上。所以，养成良好的生活习惯，也会对学生养成良好的学习习惯有很大帮助。
关键词：学习习惯；生活习惯
面对刚刚升入初一的学生，教师都在不断地努力培养学生良好的学习习惯。在初一阶段，如果学生养成了良好的学习习惯，在今后五年甚至人一生的学习生活中都是至关重要的。经过对学生的了解、观察及分析，归纳起来一些学生存在以下几方面的特点。
1.责任感不强
1、对自己的责任感不强；
现象一：许多学生内心无目标，每当需要学生做出决定的时候，他们会脱口而出：“问我家长！”。
现象二：学生常常因为忘记带作业。
2、对他人、对集体的责任感不强。
现象一：一些学生讲究吃穿。
现象二：大扫除时，总会有些孩子想方设法偷懒，很少有同学会积极主动、认真地打扫卫生。
现象三：一些学生看到脚下有废纸之类的东西时，常常是将其踢开，而不是弯腰捡起，扔进垃圾筐内。
2.注意力不稳定
现象一：学生无法较长时间集中精力做一件事。
现象二：写作业时，故意磨蹭，拖延时间。
3.意志力薄弱
现象一：对很多事情都是“三分钟热度”。
现象二：遇到挫折、困难很容易就逃避、放弃。
4.懒惰、依赖心理强
现象一：上课时，教师再三强调，还是有相当一部分学生根本就不动笔、不愿多动脑、不愿主动记忆。
现象二：一些家长反应，孩子在家特别懒。
初一学生，刚刚结束小学生活，跨入初中的新阶段，对新老师、新同学、新学校、新生活都会有期待、有所改变。初一的孩子可塑性很强，看到孩子的这些现象后，老师和家长双管齐下，从生活的点滴做起，努力纠正其生活中的不良习惯，就能将良好的生活习惯迁移，培养出良好的学习习惯，为日后的学习奠定基础。因为，优秀是一种习惯，源于生活的点滴。
一、建立自信、树立目标
自信心是学生最坚实的心理基础。有时家长或老师的一句话，能够改变孩子的一生。这是和孩子的自信心密不可分的。家长不要一味地批评自己的孩子哪点不如别人，哪点不应该做。人非圣贤，孰能无过？作为家长，站在孩子的角度去想想，自己要求孩子做的事情，自己能否做到呢？所以，适当的给予表扬性的评价，是对孩子积极的强化。因为孩子能将错误或问题表现出来本身就是件好事，这样才能得到成年人帮助，纠正错误。批评孩子的效果，肯定不如巧妙评价孩子的效果好，孩子的心智尚不成熟，比较容易受到暗示，因此他们往往会以成年人的评价为标准，形成心理定势。对于孩子出现的问题，成年人的反应对孩子的影响，常常是：适当表扬大于批评；批评大于不评价。表扬与批评、鼓励与评价的运用是一种艺术，必须机智灵活、恰到好处，方能收到应有的效果。
现在的孩子，生活环境优越，很多学生没有目标是因为没有动力。但没有目标并不等于没有理想，只是有些学生因为怕实现不了，或者因为怕别人笑话，而不愿说出自己的理想。家长可以用鼓励性的言语引导孩子坚定自己的理想，让孩子知道：自己总比想象中的能干；做事要有勇于吃苦的精神。在引导中，不一定让孩子立刻说出自己的理想，但家长一定要尊重孩子的理想。
二、培养稳定的注意力
静心、清脑。许多孩子在学习时，心里总是在想着其他的事情，教孩子在学习的时候，心中不要有杂念，全身心地投入学习中。最初家长可以使用一些硬性的规定，如：对写作业比较磨蹭的孩子，限定多长时间之内必须完成作业，而且正确率要达到怎样的标准。给孩子一个大致框架，教给孩子如何统筹合理运用时间。
适合学习的环境。让孩子独自呆在比较安静的环境中学习，不仅有利于孩子集中注意力，还能够培养孩子独立学习的能力。
循序渐进，多感官协同。家长会发现，一些注意力不稳定的孩子在抄题的时候，会把题抄错；或者稍有响动，孩子的注意力立刻就被吸引过去；甚至有的孩子把一个字写一半，就站起来做其他的事。家长可以帮助孩子，在五分钟、十分钟内安静地做一件事情，以后时间逐渐增加。比如：一邊听录音一边大声朗读。多感官协同，不仅有利于培养孩子稳定的注意力，更有助于提高记忆率。有研究表明，只靠耳听，以后仅能记住15%；单用眼看，过后只能记下其中25%；用耳朵和眼睛结合听和看，能保持记忆的50%；做到边听边看边说，可以保持记忆的70%；做到边看边听边说边动手去做，记忆率要达90%。可见，多种感官协同活动，多种刺激叠加在一起，在大脑皮层，建立多方面的、多通道的暂时神经联系，会大大提高记忆的效果。
三、培养坚韧的意志力
家长表率。青春期阶段的孩子展露出自己的一些人格特点，但尚不稳定，意志力薄弱且易受暗示。家长在做事上给孩子做出榜样，用榜样的力量去影响孩子，才更有说服力。
培养竞争意识。竞争意识的培养不是指让孩子和别人形成竞争关系，而是让孩子和自己竞争，帮助鼓励他们不断克服努力超越自己。
家长制定的意志力水平要适合孩子。孩子毕竟是孩子，他们的生理心理尚未发育成熟，在很多地方缺乏经验，不能要求孩子一定要像成年人一样，做成年人做的事情。
四、培养责任感
随着孩子自我意识的日益增强，家长一定要给孩子一些展现自我的机会，让孩子用实际行动证明自己已经长大了，能够独立完成很多事情。让孩子从身边的小事做起，做一些力所能及的事情，不要包办代替。
给孩子创造机会和条件，为身边的人或事操心、尽力。
五、克服懒惰、依赖心理
1、教孩子以积极乐观的态度面对遇到的“困难”，不要挑肥拣瘦，怨天尤人。遇到问题、遇到挫折未必就是坏事，一分为二的看待问题，从容面对。
2、在做中学，学中做，努力把事情做好。
对于学生的发展来说，良好的生活习惯不仅仅能够在老师和家长的引导和帮助下，养成良好的学习习惯，为以后的学习助力，扫清障碍，让他们乐于学习、勤于学习、善于学习；还能磨炼意志，养成独立自主的处事能力和责任感，保持积极向上、敢于克服困难，勇往直前的乐观心态，形成正确的世界观、人生观和价值观。在学习中生活，在生活中学习，真正实现终身学习。
（作者单位：陕西省西安市庆华中学 710025）
关键词：学习习惯；生活习惯
面对刚刚升入初一的学生，教师都在不断地努力培养学生良好的学习习惯。在初一阶段，如果学生养成了良好的学习习惯，在今后五年甚至人一生的学习生活中都是至关重要的。经过对学生的了解、观察及分析，归纳起来一些学生存在以下几方面的特点。
1.责任感不强
1、对自己的责任感不强；
现象一：许多学生内心无目标，每当需要学生做出决定的时候，他们会脱口而出：“问我家长！”。
现象二：学生常常因为忘记带作业。
2、对他人、对集体的责任感不强。
现象一：一些学生讲究吃穿。
现象二：大扫除时，总会有些孩子想方设法偷懒，很少有同学会积极主动、认真地打扫卫生。
现象三：一些学生看到脚下有废纸之类的东西时，常常是将其踢开，而不是弯腰捡起，扔进垃圾筐内。
2.注意力不稳定
现象一：学生无法较长时间集中精力做一件事。
现象二：写作业时，故意磨蹭，拖延时间。
3.意志力薄弱
现象一：对很多事情都是“三分钟热度”。
现象二：遇到挫折、困难很容易就逃避、放弃。
4.懒惰、依赖心理强
现象一：上课时，教师再三强调，还是有相当一部分学生根本就不动笔、不愿多动脑、不愿主动记忆。
现象二：一些家长反应，孩子在家特别懒。
初一学生，刚刚结束小学生活，跨入初中的新阶段，对新老师、新同学、新学校、新生活都会有期待、有所改变。初一的孩子可塑性很强，看到孩子的这些现象后，老师和家长双管齐下，从生活的点滴做起，努力纠正其生活中的不良习惯，就能将良好的生活习惯迁移，培养出良好的学习习惯，为日后的学习奠定基础。因为，优秀是一种习惯，源于生活的点滴。
一、建立自信、树立目标
自信心是学生最坚实的心理基础。有时家长或老师的一句话，能够改变孩子的一生。这是和孩子的自信心密不可分的。家长不要一味地批评自己的孩子哪点不如别人，哪点不应该做。人非圣贤，孰能无过？作为家长，站在孩子的角度去想想，自己要求孩子做的事情，自己能否做到呢？所以，适当的给予表扬性的评价，是对孩子积极的强化。因为孩子能将错误或问题表现出来本身就是件好事，这样才能得到成年人帮助，纠正错误。批评孩子的效果，肯定不如巧妙评价孩子的效果好，孩子的心智尚不成熟，比较容易受到暗示，因此他们往往会以成年人的评价为标准，形成心理定势。对于孩子出现的问题，成年人的反应对孩子的影响，常常是：适当表扬大于批评；批评大于不评价。表扬与批评、鼓励与评价的运用是一种艺术，必须机智灵活、恰到好处，方能收到应有的效果。
现在的孩子，生活环境优越，很多学生没有目标是因为没有动力。但没有目标并不等于没有理想，只是有些学生因为怕实现不了，或者因为怕别人笑话，而不愿说出自己的理想。家长可以用鼓励性的言语引导孩子坚定自己的理想，让孩子知道：自己总比想象中的能干；做事要有勇于吃苦的精神。在引导中，不一定让孩子立刻说出自己的理想，但家长一定要尊重孩子的理想。
二、培养稳定的注意力
静心、清脑。许多孩子在学习时，心里总是在想着其他的事情，教孩子在学习的时候，心中不要有杂念，全身心地投入学习中。最初家长可以使用一些硬性的规定，如：对写作业比较磨蹭的孩子，限定多长时间之内必须完成作业，而且正确率要达到怎样的标准。给孩子一个大致框架，教给孩子如何统筹合理运用时间。
适合学习的环境。让孩子独自呆在比较安静的环境中学习，不仅有利于孩子集中注意力，还能够培养孩子独立学习的能力。
循序渐进，多感官协同。家长会发现，一些注意力不稳定的孩子在抄题的时候，会把题抄错；或者稍有响动，孩子的注意力立刻就被吸引过去；甚至有的孩子把一个字写一半，就站起来做其他的事。家长可以帮助孩子，在五分钟、十分钟内安静地做一件事情，以后时间逐渐增加。比如：一邊听录音一边大声朗读。多感官协同，不仅有利于培养孩子稳定的注意力，更有助于提高记忆率。有研究表明，只靠耳听，以后仅能记住15%；单用眼看，过后只能记下其中25%；用耳朵和眼睛结合听和看，能保持记忆的50%；做到边听边看边说，可以保持记忆的70%；做到边看边听边说边动手去做，记忆率要达90%。可见，多种感官协同活动，多种刺激叠加在一起，在大脑皮层，建立多方面的、多通道的暂时神经联系，会大大提高记忆的效果。
三、培养坚韧的意志力
家长表率。青春期阶段的孩子展露出自己的一些人格特点，但尚不稳定，意志力薄弱且易受暗示。家长在做事上给孩子做出榜样，用榜样的力量去影响孩子，才更有说服力。
培养竞争意识。竞争意识的培养不是指让孩子和别人形成竞争关系，而是让孩子和自己竞争，帮助鼓励他们不断克服努力超越自己。
家长制定的意志力水平要适合孩子。孩子毕竟是孩子，他们的生理心理尚未发育成熟，在很多地方缺乏经验，不能要求孩子一定要像成年人一样，做成年人做的事情。
四、培养责任感
随着孩子自我意识的日益增强，家长一定要给孩子一些展现自我的机会，让孩子用实际行动证明自己已经长大了，能够独立完成很多事情。让孩子从身边的小事做起，做一些力所能及的事情，不要包办代替。
给孩子创造机会和条件，为身边的人或事操心、尽力。
五、克服懒惰、依赖心理
1、教孩子以积极乐观的态度面对遇到的“困难”，不要挑肥拣瘦，怨天尤人。遇到问题、遇到挫折未必就是坏事，一分为二的看待问题，从容面对。
2、在做中学，学中做，努力把事情做好。
对于学生的发展来说，良好的生活习惯不仅仅能够在老师和家长的引导和帮助下，养成良好的学习习惯，为以后的学习助力，扫清障碍，让他们乐于学习、勤于学习、善于学习；还能磨炼意志，养成独立自主的处事能力和责任感，保持积极向上、敢于克服困难，勇往直前的乐观心态，形成正确的世界观、人生观和价值观。在学习中生活，在生活中学习，真正实现终身学习。
（作者单位：陕西省西安市庆华中学 710025）