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随着中国人口的老龄化趋势加剧，离退休老干部的数量逐年增加，离退休老干部逐渐进入了高龄期和高发病期，大多数老干部的身心处于亚健康状态，有的常年服药才能控制病情，造成了心理负担过重，遇事易多想、易激动、易焦虑、易烦感，甚至有时出现心神不定、失眠、恐惧、抑郁等心理障碍，其抑郁症为常见病之一。该文对离退休老干部抑郁情绪的原因进行分析，并提出相应对策，使其摆脱抑郁。