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2005-2008年度健美操国际竞赛规则进一步明确了竞技健美操项目的特点,细化了艺术评分的职责,规定了最大有效分差,对难度动作的评分进行了修改,使规则趋于规范化、系统化、合理化.新规则对于12个难度动作中任意2个不同根命名的两个难度动作进行连接,且均达到了最低难度完成标准,除难度动作本身分值外,还将得到0.1的连接加分以及艺术评分细节（操化动作组合、音乐的节奏等）和对服装的评分要求等几方面,在旧规则的基础上做了重要修改和完善.新规则从难度完成、艺术创新和感染力、运动员自身表现特点来看,更加明确了我国竞技健