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摘 要： 初中学生正处于接受新鲜事物和良好教育的关键时期，自信心对其性格的形成、成绩的优劣、事业的成败等具有十分重要的影响作用。初中学生之间的竞争非常强烈，学生成绩出现了差异甚至出现了两极分化。在竞争与挫折面前，有相当一部分学生表现为自信心不足。本文从体验信任、体验成功、正面引导、善用评价、培养能力等五个方面阐述如何培养学生的自信心。
关键词： 学生 自信心 培养方法
华裔物理学家钱致榕读中学时，社会风气很坏，影响到校风，很多学生考试作弊，不求上进。一位有经验的老师从300名中学生中抽出60名组成“荣誉班”，钱致榕就是其中之一。老师告诉大家，荣誉班的同学都是有发展前途的学生。因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的前途充满信心，学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来成了有成就的人，有的甚至成了著名科学家。钱致榕返回国后见到了那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他抽签决定的，没有专门挑选。从这个故事可以看出学生的自信心对学习成功是多么重要。然而，我对本校初二年级354名学生，所进行的心理健康调查中发现有19.7%的学生缺乏自信心。
造成学生自信心缺乏的原因主要是：
一方面是由其性格本身所决定的。表现为性格内向、脆弱，遇挫折时耐受力差，不能全面、正确地认识自我。由于初中学生年龄小，思维尚不成熟，对客观事物的认识缺乏针对性，对自身的认识也不能正确客观地评判。即表现为过分夸大自己的缺点而看不到自己的优点，或者很少能看到自己的优点，总感觉别人比自己强，在看到别人的长处时，心理就不平衡，自卑心理增强，表现为胆小怕事，不敢面对挑战，遇到有困难就一蹶不振，丧失信心和勇气。
另一方面来自家人和教师、同学的无意伤害。家庭是学生成长的第一课堂，有的父母文化素质不高、家庭环境不和谐等也给他们带来不良的影响，尤其是那些父母关系紧张、纠纷多、不稳定的家庭，造成这些学生常常表现为自卑、不合群等。在学习和生活中，有些教师不注意教学方法，对学生缺乏了解，错误地进行批评教育，或者同学之间交流中无意的伤害，也给部分学生带来了不良影响，造成自信心的缺失。
初中学生正处于接受新鲜事物和良好教育的关键时期，自信心对其性格的形成、成绩的优劣、事业的成败等具有十分重要的影响作用。既然自信心对于学生的终身发展如此重要，那么如何在教学中培养学生的自信心呢？
一、体验信任，增强自信
美国心理学家布鲁纳的长期研究表明，对于生理心理发展正常的学生来讲，如能在学习上给他们以各自所需要的不同时间和不同帮助，每位学生都能达到优良的学业水平。在教育过程中，教师不仅要信任优秀生，而且要信任学困生。我们认为，无论优秀生还是学困生，都蕴藏着“成才”的优异力量，只是优秀生得到了较充分的发挥，而学困生由于主客观的原因未能获得开发罢了，因此教师不仅自己要信任学困生，而且要启发学困生相信自己确实是有潜力的，只要发奋图强，就一定能成为有用之才。心理学上的罗森塔尔效应是大家熟知的，教师在教学中适当运用类似手法对学生树立自信心会收到较好效果。即教学中把学习上信心不足、学习有一定困难的学生想成是罗森塔尔讲的将来会有优异发展的学生。如提问时，尽量做到估计该生能回答正确再提问他，万一答不上来，教师要相信他能答对，不要急于请别的学生回答或教师自己进行解答，此时可作适当提示，让正确结论从他口中答出。又如当学生测验成绩不佳时，与他们一起分析试卷，让他说出当时解题的思路，先肯定其思路正确的方面，再有针对性地进行点拨，告诉他：他其实是会做的，只是其中的某小点没注意而出错，让其觉得有实力考出好成绩。这样做，他们能充分体验到信任，增强自信。在课堂上及平时接触中，教师通过语调、表情、体态语、目光等向他们传递了信任和暗含的期待，学生从教师身上得到积极的情绪体验，即感觉到教师始终认为他是聪明的、能干的。久而久之其学习行为也会变得积极，自信心大大增强。
二、体验成功，增强自信
一些资料表明，因为受教育的条件好，成功的机会多，学生几乎都充满着自信心。因此，我们要尽可能为学生创造取得成功的条件和机会，以培养学生的自信心。成功是每个学生应该得到和能够得到的，因为教师在很大程度上能左右学生的成功经验。我在科学教学中采用“分步要求”的方法，让学生体验到了成功，对增强学生自信心收到了良好的效果。如第一次科学计算题为了让学生有一个良好的书写习惯，只要字迹清楚，书写工整，卷面整洁，步骤合理就可得100分。第二次科学计算题在原有要求的基础上，再要求学生将步骤写规范，要先写公式后带数据和单位，最后计算结果并带单位。进一步提高学生的解题能力。随着练习的不断深入再慢慢提高要求，这样做因目标较具体学生容易完成，在达到教学目标的同时获得了成功的体验，增强了学习的自信心。当他们取得成功时，哪怕只是微小的进步，我们都及时给予肯定和表扬，使他们尝到成功的喜悦。千万别小看表扬的作用，它能鼓励学生更有信心，鞭策学生向更高的目标不断进取。
三、正面引导，增强自信
现在义务教育阶段初中部分同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能有所提高。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对他有信心。教师要善于挖掘有利于对学生进行自信心培养的教育资源，要善于利用教材上文学家、科学家的故事对学生加以教育引导，比如在介绍童弟周、爱因斯坦等科学家时，告诉学生：他们在读中学时成绩并不理想，可后来经过自己的不懈努力，取得了巨大成就。现在基础差并不可怕，只要相信自己，努力拼搏，成绩就一定会有所提高。有的学生对名人名家的故事感兴趣，但他们觉得离自己很远，可能会触动不了心灵，他们对自己身边的故事更感兴趣，更容易引起共鸣，这需要教师在平时的教学中多收集学生身边通过增强自信获得成功的案例，在适当的时候讲给学生听，使他们增强克服困难的信心。教师应该引导学生树立明确的目标，促使学生建立使命感，形成积极的学习态度。如果一个学生觉得学习没有什么意义，整天无精打采，无所事事，就很容易丧失自信。一旦学生有了生活的目标，就知道自己该做什么，也就获得了一种内在的动力，生活就会充实起来，从而增加学习的信心。“为目标而努力、因成功而自信、因自信而不怕困难”，激发学生不断进步。
四、善用评价，增强自信
教师善用评价手段，能有效克服学生心理障碍，极大地增强学生的自信心。一个人的自信心往往与他人对自己的态度、评价有关。如果他人对个体期望、信任程度高，就会增强个体的自信心，犹如打了一支强心针，在心理上产生强烈的“我能行”的精神力量，反之，则会削弱个体的自信心，感觉就像一个泄了气的气球。如在小测中，对取得好成绩的同学，我会奖给他们一个红五星，那么测验分数低、不合格的学生呢？我会给学生增加一次甚至两次的小测机会，只要学生通过努力，能获得好成绩，就可以视为其正式成绩，取消其不合格成绩，同样可以得到一个红五星。学生在一次次小小的成功中体验到成功的甘甜，就会逐步树立学习的自信心。以往的作业布置，不考虑学生的实际情况和情感因素，统一要求，这样容易使学生，特别是“学困生”丧失自信，不求进取。教师运用分层次要求的办法，让每一个学生通过自己的努力都能获得成功。如科学作业，对于“学困生”的要求可适当降低，选择填空必须认真完成，压轴题前面一步须完成，后面一步如有难度，可以只学公式等。但老师讲评后，要认真订正完成。通过这些方法，学生逐步克服了心理障碍，激发了自信心。
五、培养能力，增强自信
自信心与能力水平呈正相关。因此，教师在教学过程中，应当注重培养和发展学生的各种能力。不仅应当发展学生的一般能力，而且应当因材施教，发展学生的各种特殊能力，如音乐、文艺、体育等能力，能力水平提高了，学生胸有成竹，自然自信心就增强了。另外，在教学中，采用各种辅导方法增强学生的自信心，如安排缺乏自信心的人在开会、上公开课、开座谈会时坐在前排，正视领导或老师；让学生练习敢于正视对方眼睛说话，表示自己的坦诚和有信心；让学生养成主动与别人说话的习惯；引导学生经常用“我有把握”、“我能学好”、“我能解决这个问题”等方法来暗示自己，增强自信。
自信心的培养，要持之以恒，对不同的班级、不同的学生要采取不同的方法。教师在授课过程中要用自己的兴趣和自信心去启发和感染学生，让每位学生因学习而自信，因自信而精彩。
参考文献：
［1］黄煜峰等.初中生心理学.浙江教育出版社，1993.
［2］邵瑞珍主编.教育心理学.上海教育出版社，1987.
［3］乔际平，刑红军.物理教育心理学.广西教育出版社，2002.
［4］周文主编.非智力因素培养.黑龙江人民出版社，2003.
关键词： 学生 自信心 培养方法
华裔物理学家钱致榕读中学时，社会风气很坏，影响到校风，很多学生考试作弊，不求上进。一位有经验的老师从300名中学生中抽出60名组成“荣誉班”，钱致榕就是其中之一。老师告诉大家，荣誉班的同学都是有发展前途的学生。因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的前途充满信心，学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来成了有成就的人，有的甚至成了著名科学家。钱致榕返回国后见到了那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他抽签决定的，没有专门挑选。从这个故事可以看出学生的自信心对学习成功是多么重要。然而，我对本校初二年级354名学生，所进行的心理健康调查中发现有19.7%的学生缺乏自信心。
造成学生自信心缺乏的原因主要是：
一方面是由其性格本身所决定的。表现为性格内向、脆弱，遇挫折时耐受力差，不能全面、正确地认识自我。由于初中学生年龄小，思维尚不成熟，对客观事物的认识缺乏针对性，对自身的认识也不能正确客观地评判。即表现为过分夸大自己的缺点而看不到自己的优点，或者很少能看到自己的优点，总感觉别人比自己强，在看到别人的长处时，心理就不平衡，自卑心理增强，表现为胆小怕事，不敢面对挑战，遇到有困难就一蹶不振，丧失信心和勇气。
另一方面来自家人和教师、同学的无意伤害。家庭是学生成长的第一课堂，有的父母文化素质不高、家庭环境不和谐等也给他们带来不良的影响，尤其是那些父母关系紧张、纠纷多、不稳定的家庭，造成这些学生常常表现为自卑、不合群等。在学习和生活中，有些教师不注意教学方法，对学生缺乏了解，错误地进行批评教育，或者同学之间交流中无意的伤害，也给部分学生带来了不良影响，造成自信心的缺失。
初中学生正处于接受新鲜事物和良好教育的关键时期，自信心对其性格的形成、成绩的优劣、事业的成败等具有十分重要的影响作用。既然自信心对于学生的终身发展如此重要，那么如何在教学中培养学生的自信心呢？
一、体验信任，增强自信
美国心理学家布鲁纳的长期研究表明，对于生理心理发展正常的学生来讲，如能在学习上给他们以各自所需要的不同时间和不同帮助，每位学生都能达到优良的学业水平。在教育过程中，教师不仅要信任优秀生，而且要信任学困生。我们认为，无论优秀生还是学困生，都蕴藏着“成才”的优异力量，只是优秀生得到了较充分的发挥，而学困生由于主客观的原因未能获得开发罢了，因此教师不仅自己要信任学困生，而且要启发学困生相信自己确实是有潜力的，只要发奋图强，就一定能成为有用之才。心理学上的罗森塔尔效应是大家熟知的，教师在教学中适当运用类似手法对学生树立自信心会收到较好效果。即教学中把学习上信心不足、学习有一定困难的学生想成是罗森塔尔讲的将来会有优异发展的学生。如提问时，尽量做到估计该生能回答正确再提问他，万一答不上来，教师要相信他能答对，不要急于请别的学生回答或教师自己进行解答，此时可作适当提示，让正确结论从他口中答出。又如当学生测验成绩不佳时，与他们一起分析试卷，让他说出当时解题的思路，先肯定其思路正确的方面，再有针对性地进行点拨，告诉他：他其实是会做的，只是其中的某小点没注意而出错，让其觉得有实力考出好成绩。这样做，他们能充分体验到信任，增强自信。在课堂上及平时接触中，教师通过语调、表情、体态语、目光等向他们传递了信任和暗含的期待，学生从教师身上得到积极的情绪体验，即感觉到教师始终认为他是聪明的、能干的。久而久之其学习行为也会变得积极，自信心大大增强。
二、体验成功，增强自信
一些资料表明，因为受教育的条件好，成功的机会多，学生几乎都充满着自信心。因此，我们要尽可能为学生创造取得成功的条件和机会，以培养学生的自信心。成功是每个学生应该得到和能够得到的，因为教师在很大程度上能左右学生的成功经验。我在科学教学中采用“分步要求”的方法，让学生体验到了成功，对增强学生自信心收到了良好的效果。如第一次科学计算题为了让学生有一个良好的书写习惯，只要字迹清楚，书写工整，卷面整洁，步骤合理就可得100分。第二次科学计算题在原有要求的基础上，再要求学生将步骤写规范，要先写公式后带数据和单位，最后计算结果并带单位。进一步提高学生的解题能力。随着练习的不断深入再慢慢提高要求，这样做因目标较具体学生容易完成，在达到教学目标的同时获得了成功的体验，增强了学习的自信心。当他们取得成功时，哪怕只是微小的进步，我们都及时给予肯定和表扬，使他们尝到成功的喜悦。千万别小看表扬的作用，它能鼓励学生更有信心，鞭策学生向更高的目标不断进取。
三、正面引导，增强自信
现在义务教育阶段初中部分同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能有所提高。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对他有信心。教师要善于挖掘有利于对学生进行自信心培养的教育资源，要善于利用教材上文学家、科学家的故事对学生加以教育引导，比如在介绍童弟周、爱因斯坦等科学家时，告诉学生：他们在读中学时成绩并不理想，可后来经过自己的不懈努力，取得了巨大成就。现在基础差并不可怕，只要相信自己，努力拼搏，成绩就一定会有所提高。有的学生对名人名家的故事感兴趣，但他们觉得离自己很远，可能会触动不了心灵，他们对自己身边的故事更感兴趣，更容易引起共鸣，这需要教师在平时的教学中多收集学生身边通过增强自信获得成功的案例，在适当的时候讲给学生听，使他们增强克服困难的信心。教师应该引导学生树立明确的目标，促使学生建立使命感，形成积极的学习态度。如果一个学生觉得学习没有什么意义，整天无精打采，无所事事，就很容易丧失自信。一旦学生有了生活的目标，就知道自己该做什么，也就获得了一种内在的动力，生活就会充实起来，从而增加学习的信心。“为目标而努力、因成功而自信、因自信而不怕困难”，激发学生不断进步。
四、善用评价，增强自信
教师善用评价手段，能有效克服学生心理障碍，极大地增强学生的自信心。一个人的自信心往往与他人对自己的态度、评价有关。如果他人对个体期望、信任程度高，就会增强个体的自信心，犹如打了一支强心针，在心理上产生强烈的“我能行”的精神力量，反之，则会削弱个体的自信心，感觉就像一个泄了气的气球。如在小测中，对取得好成绩的同学，我会奖给他们一个红五星，那么测验分数低、不合格的学生呢？我会给学生增加一次甚至两次的小测机会，只要学生通过努力，能获得好成绩，就可以视为其正式成绩，取消其不合格成绩，同样可以得到一个红五星。学生在一次次小小的成功中体验到成功的甘甜，就会逐步树立学习的自信心。以往的作业布置，不考虑学生的实际情况和情感因素，统一要求，这样容易使学生，特别是“学困生”丧失自信，不求进取。教师运用分层次要求的办法，让每一个学生通过自己的努力都能获得成功。如科学作业，对于“学困生”的要求可适当降低，选择填空必须认真完成，压轴题前面一步须完成，后面一步如有难度，可以只学公式等。但老师讲评后，要认真订正完成。通过这些方法，学生逐步克服了心理障碍，激发了自信心。
五、培养能力，增强自信
自信心与能力水平呈正相关。因此，教师在教学过程中，应当注重培养和发展学生的各种能力。不仅应当发展学生的一般能力，而且应当因材施教，发展学生的各种特殊能力，如音乐、文艺、体育等能力，能力水平提高了，学生胸有成竹，自然自信心就增强了。另外，在教学中，采用各种辅导方法增强学生的自信心，如安排缺乏自信心的人在开会、上公开课、开座谈会时坐在前排，正视领导或老师；让学生练习敢于正视对方眼睛说话，表示自己的坦诚和有信心；让学生养成主动与别人说话的习惯；引导学生经常用“我有把握”、“我能学好”、“我能解决这个问题”等方法来暗示自己，增强自信。
自信心的培养，要持之以恒，对不同的班级、不同的学生要采取不同的方法。教师在授课过程中要用自己的兴趣和自信心去启发和感染学生，让每位学生因学习而自信，因自信而精彩。
参考文献：
［1］黄煜峰等.初中生心理学.浙江教育出版社，1993.
［2］邵瑞珍主编.教育心理学.上海教育出版社，1987.
［3］乔际平，刑红军.物理教育心理学.广西教育出版社，2002.
［4］周文主编.非智力因素培养.黑龙江人民出版社，2003.