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采用调查、归纳、对比等方法，于1996年前后，对北京等27个市县进行调查，并与美国4城市对比，对我国群众体育进行了结构分析，提出完善的方向是：（1）锻炼目的。注重锻炼的长期效果（长寿），又要注重现实作用（强身、娱乐），提高生命质量。（2）锻炼内容。要发扬民族传统项目的优势，又要多采用一些竞技体育项目，以提高体育运动的联动效益。（3）锻炼时间。发扬清晨定点锻炼的传统，又要利用节假日加以安排。（4）锻炼地点。环境优雅处锻炼的同时，应大力倡导去体育场所。（5）年龄构成。鼓励老年人参加锻炼的同时，应大力发动中青年