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【摘要】心理暗示是人与人交流、沟通的一种有效的渠道和途径，也是自我心理调适的有效方法。本文通过心理暗示的定义以及心理暗示的分类，阐述了心理暗示在学生思想教育工作中的作用，探讨了利用心理暗示与学生进行交流、沟通时需要注意的问题。
【关键词】思想教育；心理暗示
【中图分类号】G641 【文献标识码】A
高校学生管理工作是一项复杂而细致的工作，随着社会改革的进程，社会多元化的特征也在校园中显现，反映在学生管理工作的方方面面，使本就复杂的工作更加困难。如果能在大学生思想政治教育工作中，运用心理暗示的相关理论，引导学生进行积极的心理暗示，将会使学生工作事半功倍。
一、暗示的含义
心理暗示是人们日常生活中，最常见的心理现象。《心理学大词典》上是这样来定义心理暗示的：心理暗示是用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。现在的大学校园里，学习压力、就业压力及其他各项竞争的压力不断增强，青年学生比较容易受到各种消极心理暗示的影响，所以，帮助他们全面地认识心理暗示，积极运用好心理暗示，无疑应引起高校学生管理工作的重视。
二、暗示的种类
根据不同的标准，可以将心理暗示分为以下几类：
（一）直接暗示与间接暗示
直接暗示是有意识地直截了当地发出信息，使受暗示者迅速地不加考虑地接受，以达到预期的反应为目的。间接暗示是暗示者发出比较含蓄的刺激信息，既不显露意图，也不表明动机，而是让人从暗示的内容去理解，从而接受其暗示。这种暗示委婉自然，容易被人接受，产生的体验也比较深刻。
（二）言语暗示和非言语暗示
言语暗示指的是通过言语方式来影响暗示对象。比如，医生对患者疾病做解释说明，使其感到症状好转，就是一种言语暗示。非言语暗示指的是通过非言语方式来影响暗示对象，比如说眼神、面部表情、身体动作等方法。
（三）积极暗示和消极暗示
受到暗示使人增加力量、勇气和信心的就是积极暗示，反之则是消极暗示。积极的心理暗示有利于建立良好的人际关系，形成良性循环。
三、影响暗示效果的因素
心理暗示的效果，主要受以下几个因素的影响：
（一）暗示者的身份
要充分发挥心理暗示的作用，暗示者必须具有一定的权威性，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。暗示信息一旦被打上权威的烙印，就容易引起崇拜者的敏感反应，从而有利于增强暗示信息的穿透力和有效性。因此，高校教师应该努力提高自己的业务素质，真正做到学高为师，身正为范，才能在对学生进行心理暗示时取得成效。
（二）受暗示者的知识和经验
越是缺乏知识和经验的人越容易接受欺骗性的暗示，而知识和经验越多的人则不容易接受欺骗性的暗示。
（三）受暗示者的年龄和性别
受暗示性的高低会因人而异，一般来说，女性比男性、老年人比年轻人更易接受某些暗示。
（四）受暗示者的人格和心境
缺乏自信心、依赖性强、敏感、多疑的人更容易接受暗示。如果身心疲惫或者处于困难环境下、处于应激状态时，渴望得到重负之下的释放，所以比较容易接受暗示。
（五）暗示双方的关系
受暗示者如果尊重、信任暗示者，并且与暗示者关系和谐融洽，受暗示者就容易接受暗示，而不会引起心理抗拒。
（六）受暗示者的知识水平
当代大学生生活在信息时代，能够通过多种渠道获取各种信息，同时，对信息的加工和处理存在不确定性。因此在思想政治教育过程中，需要运用心理暗示来开展工作时，有时需顺其自然，有时需精心设计；有时要直截了当，有时则需要间接婉转。
四、心理暗示的应用
（一）语言暗示
语言暗示指的是教师使用间接的语言来表达自己的观点和意图。教师的语言可以帮助学生客观地进行自我评价和自我反省，进而使学生朝向好的方向发展。优秀的高校教师更应该运用好语言的暗示作用，委婉含蓄地表达要求，不失时机鼓励都可以利用语言暗示来传达。
（二）行为暗示
行为暗示指的是通过行为把教师的意图表达出来。教师的行为是学生最好的榜样，每天都要呈现在学生面前，他们接受这种行为暗示，总是无条件的，教师的行为对学生的暗示作用是潜移默化的。所以，为了给学生做出好的榜样，使学生获得积极的影响，高校教师应该对自己严格要求，对自己的行为负责，尽量给学生做出正面暗示。
（三）人格暗示
教师的气质、性格、能力等方面都对学生有着明显的引导作用，尤其是高校教师的言传身教对于大学生更有着重要的教育意义。因此，高校教师要做到自己的行为举止文明礼貌，不断提升个人素养，培养健全人格，塑造人格魅力，以期更好地对学生进行暗示教育。
综上所述，心理暗示在我们的生活中随处可见，人们随时都会受到不同的暗示。所以说，心理暗示也能成为一种有利于教育的方法，高校教师都应该努力提高业务素养，善于运用心理暗示，将暗示教育融入学生思想教育工作，发挥更好的作用。
参考文献
[1] 郭念峰. 国家职业资格培训教程：心理咨询师（基础知识）[M]. 北京：民族出版社，2005.
[2] 江立成. 大学生心理健康教育[M]. 台肥：安徽人民出版社，2001.
[3] 杜志敏. 心理素质与综合能力训练教程[M]. 北京：化学工业出版社，2001.
[4] 聂振伟. 高职心理健康阳光教育学生用书[M]. 北京：北京师范大学出版社，2003.
（责任编辑：刘婷婷）
【关键词】思想教育；心理暗示
【中图分类号】G641 【文献标识码】A
高校学生管理工作是一项复杂而细致的工作，随着社会改革的进程，社会多元化的特征也在校园中显现，反映在学生管理工作的方方面面，使本就复杂的工作更加困难。如果能在大学生思想政治教育工作中，运用心理暗示的相关理论，引导学生进行积极的心理暗示，将会使学生工作事半功倍。
一、暗示的含义
心理暗示是人们日常生活中，最常见的心理现象。《心理学大词典》上是这样来定义心理暗示的：心理暗示是用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。现在的大学校园里，学习压力、就业压力及其他各项竞争的压力不断增强，青年学生比较容易受到各种消极心理暗示的影响，所以，帮助他们全面地认识心理暗示，积极运用好心理暗示，无疑应引起高校学生管理工作的重视。
二、暗示的种类
根据不同的标准，可以将心理暗示分为以下几类：
（一）直接暗示与间接暗示
直接暗示是有意识地直截了当地发出信息，使受暗示者迅速地不加考虑地接受，以达到预期的反应为目的。间接暗示是暗示者发出比较含蓄的刺激信息，既不显露意图，也不表明动机，而是让人从暗示的内容去理解，从而接受其暗示。这种暗示委婉自然，容易被人接受，产生的体验也比较深刻。
（二）言语暗示和非言语暗示
言语暗示指的是通过言语方式来影响暗示对象。比如，医生对患者疾病做解释说明，使其感到症状好转，就是一种言语暗示。非言语暗示指的是通过非言语方式来影响暗示对象，比如说眼神、面部表情、身体动作等方法。
（三）积极暗示和消极暗示
受到暗示使人增加力量、勇气和信心的就是积极暗示，反之则是消极暗示。积极的心理暗示有利于建立良好的人际关系，形成良性循环。
三、影响暗示效果的因素
心理暗示的效果，主要受以下几个因素的影响：
（一）暗示者的身份
要充分发挥心理暗示的作用，暗示者必须具有一定的权威性，人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。暗示信息一旦被打上权威的烙印，就容易引起崇拜者的敏感反应，从而有利于增强暗示信息的穿透力和有效性。因此，高校教师应该努力提高自己的业务素质，真正做到学高为师，身正为范，才能在对学生进行心理暗示时取得成效。
（二）受暗示者的知识和经验
越是缺乏知识和经验的人越容易接受欺骗性的暗示，而知识和经验越多的人则不容易接受欺骗性的暗示。
（三）受暗示者的年龄和性别
受暗示性的高低会因人而异，一般来说，女性比男性、老年人比年轻人更易接受某些暗示。
（四）受暗示者的人格和心境
缺乏自信心、依赖性强、敏感、多疑的人更容易接受暗示。如果身心疲惫或者处于困难环境下、处于应激状态时，渴望得到重负之下的释放，所以比较容易接受暗示。
（五）暗示双方的关系
受暗示者如果尊重、信任暗示者，并且与暗示者关系和谐融洽，受暗示者就容易接受暗示，而不会引起心理抗拒。
（六）受暗示者的知识水平
当代大学生生活在信息时代，能够通过多种渠道获取各种信息，同时，对信息的加工和处理存在不确定性。因此在思想政治教育过程中，需要运用心理暗示来开展工作时，有时需顺其自然，有时需精心设计；有时要直截了当，有时则需要间接婉转。
四、心理暗示的应用
（一）语言暗示
语言暗示指的是教师使用间接的语言来表达自己的观点和意图。教师的语言可以帮助学生客观地进行自我评价和自我反省，进而使学生朝向好的方向发展。优秀的高校教师更应该运用好语言的暗示作用，委婉含蓄地表达要求，不失时机鼓励都可以利用语言暗示来传达。
（二）行为暗示
行为暗示指的是通过行为把教师的意图表达出来。教师的行为是学生最好的榜样，每天都要呈现在学生面前，他们接受这种行为暗示，总是无条件的，教师的行为对学生的暗示作用是潜移默化的。所以，为了给学生做出好的榜样，使学生获得积极的影响，高校教师应该对自己严格要求，对自己的行为负责，尽量给学生做出正面暗示。
（三）人格暗示
教师的气质、性格、能力等方面都对学生有着明显的引导作用，尤其是高校教师的言传身教对于大学生更有着重要的教育意义。因此，高校教师要做到自己的行为举止文明礼貌，不断提升个人素养，培养健全人格，塑造人格魅力，以期更好地对学生进行暗示教育。
综上所述，心理暗示在我们的生活中随处可见，人们随时都会受到不同的暗示。所以说，心理暗示也能成为一种有利于教育的方法，高校教师都应该努力提高业务素养，善于运用心理暗示，将暗示教育融入学生思想教育工作，发挥更好的作用。
参考文献
[1] 郭念峰. 国家职业资格培训教程：心理咨询师（基础知识）[M]. 北京：民族出版社，2005.
[2] 江立成. 大学生心理健康教育[M]. 台肥：安徽人民出版社，2001.
[3] 杜志敏. 心理素质与综合能力训练教程[M]. 北京：化学工业出版社，2001.
[4] 聂振伟. 高职心理健康阳光教育学生用书[M]. 北京：北京师范大学出版社，2003.
（责任编辑：刘婷婷）