Part 1 人们为啥爱八卦？

　　普林斯顿大学心理学家丹尼尔·卡内曼调查发现，能让女性产生幸福感的活动，除性爱、休闲娱乐、祈祷和饮食，就是八卦了！

基因决定你爱八卦！

　　最早的八卦是怎么产生的？人类学家给出的答案是——它是灵长类动物相互梳理毛发、抓虱子行为的副产品。而且，这种原始八卦对促成语言的形成、社交网络的稳定功不可没。
　　女性更爱八卦，则可以从历史沿革中找到答案：长期处于偏弱的社会角色、地位，让女性较为缺乏安全感，而得知越多八卦则越能填补这种不安，这种感觉也刺激女性一直八卦下去……（何况女性曾长期被排除在公共事务之外，在当时，不说点八卦，谈别的似乎也不容易。）
　　一个人对待八卦的态度还与他的成长环境息息相关，开明、宽松家庭环境中长大的人，接受八卦的能力更高，能轻松与人“八卦社交”。

八卦，增加幸福感！

　　快节奏、高压力的生活中，八卦是很多人的强心针。美国密歇根大学的一项研究发现，聊八卦能提高人体黄体素水平，有助舒缓压力、焦虑，对身心健康都有益处，甚至可以降低焦虑症和抑郁症的发病风险。
　　事实上，很多人对八卦是有所选择的，其标准就是他们自己的心理需求。在聊起别人的八卦时，他们其实是在宣泄自己的情感，也通过对比获得平衡，接纳自己的生活并不完美的现实。
　　在这个关注力就是竞争力的时代，八卦还能在短时间内让人成为焦点，充分满足人“被重视”的心理需要。它会让人产生“存在感”、感觉自己没有与外界脱节。但这把控起来并不容易。

人际关系超级黏合剂

　　对于两个刚刚认识的人来说，聊八卦是非常高效且安全的接触方式，趣味相投很容易产生亲近、信赖，不过度暴露自己的交流，更能避免尴尬。而即使对于比较熟的朋友，“我只告诉你……”仍让人受用—它本身就意味着你们之间形成了一种心理契约。
　　八卦还能让一个团体的联结更加紧密。事实上，在一个团体中，“能否与大家一起八卦”甚至是判断一个人是否合群的重要标准之一，能一起八卦的都是圈里人，而如果面对八卦你始终选择沉默，那么，大概你很快就会脱离圈子了。

Part 2 做受欢迎的gossip girl

　　调查显示，对于普通女性来说，能够保守秘密的时间不会超过47小时。虽然八卦是人的“本能”，但如何八卦才是恰如其分的？哪些八卦会让你更受欢迎？

什么样的八卦更受欢迎？

　　想要玩转“八卦社交”，当然还要知道什么样的八卦更受欢迎！
　　加拿大人类学家、八卦行为学研究先驱杰尔姆·巴尔科的研究显示：虽然全世界人们都是明星八卦的狂热爱好者，但人们更关心与自己有关的人的八卦，比如，亲人、朋友、生活伴侣、竞争对手等等。（这里的竞争对手不只是指工作上的，更是与自己同性别、同年龄层的人—“从史前年代开始，这类人就是主要竞争、合作对象，获得和传递这些人的消息，与人类自身生存发展密切相关。”）
　　而在对八卦内容的偏好上，我们显然对竞争对手的负面新闻更感兴趣，对亲友则热爱正面信息。还有一项职场调查可能会让你有些出乎意料，对办公室绯闻感兴趣的人远远不及关心同事隐私、薪资福利、人事任命的人！（相关比例分别为12%、25%、30%、33%）所以说，受关注的八卦基本集中在雷区的边缘，八这些卦时绝不能一味迎合兴奋的听众，要注意尺度哦！话说回来，如果八卦题材足够吸引人，其实只要一点点素材，根本不用附带点评和主观情绪，就足以引起大范围关注了。

八卦但绝不八婆

　　有人这样定义“良心八卦”：不带愤怒等负面情绪，不能由此对他人造成恶意中伤或是人身攻击。
　　隐私、是非、信仰等等是众所周知的八卦边界，甚至与最亲密的朋友、亲人之间谈论，都要时刻注意对方反应、为对方留有空间，与他人相处，这种雷区当然更要躲远点。还需注意的是，面对一则新鲜出炉的八卦时，不要轻易下结论和用主观猜想添油加醋，一来，你可能并不了解说话人的真实意图；二来，这也是尊重他人、远离是非的选择。
　　如果你备受朋友信任—时常被“我只告诉你一个人……千万不要和别人说……”所折磨，也要考虑如何为自己舒压，否则，当心压力过大导致心理问题，甚至会让自己和八卦主角都被反噬哦！和与八卦内容完全无关的人（比如两者互不相识）倾诉，或者学习《春娇与志明》，向不会说话的物体倾诉秘密，都是不错的选择。
　　切记：谣言止于智者，不要成为煽风点火的人。

Part 3 在实践中提升八卦商

　　如今的社交网络正经受着种种冲击，最近的一项调查似乎佐证了这一点：60%的用户自愿脱离脸书数周时间，重要理由之一就是“好友过度八卦”。究竟，什么样的表现才算是高“八卦商”？

Case 1

　　许宁刚到公司实习时极其惆怅—办公室的姐姐们都大她十岁以上！她们说的那些东西她根本不懂！
　　“经历了挺长时间的尴尬，甚至主任都快对我放弃了，觉得我这么年轻却很闷，还总有点拿架子似的。”后来，许宁是意外“摔”出了好人缘的。那天，生性大咧咧的许宁不小心摔在了楼梯上，站起身后为了缓解尴尬，她像动画里的人物一样，“傲娇了那么一下下”。没想到回到办公室，大家就开始拿许宁和她的师傅开涮—原来这位姐姐也曾是公司著名的“Kappa”，常常卡在楼梯上！
　　自那以后，许宁在“八卦主角”的道路上顺风顺水，“有时候累了、气氛不好了，我就卖点自己的糗事，大家叽叽喳喳就好了。而且我小么，完全无压力。”
　　点评：
　　有勇气让自己成为八卦的主角，收放自如控制八卦的题材、尺度，在需要的时候随时放出八卦，实乃高八卦商的最佳体现！

Case 2

　　当年，Amy像《半泽直树》中的“八卦小王子”渡真利一样，凭着各种超人的努力和能力，掌握了公司各路“小道消息”并因此成功赢得了爆棚的人气。直到突然有一天，领导找到Amy“问责”，说她走漏了重要人事消息，让上司很麻烦……
　　“我知道百口莫辩，平日里的种种让‘八卦’成了我的标签，有这种事谁都会想到我。”
　　成功化解了那次危机之后，Amy偃旗息鼓、更聪明地八卦—“八卦仍是一种必需品，不过有些八卦听听就算了，适当回应，合纵连横，千万不要让自己成为那个众人眼中最喜欢传八卦的人。”Amy说，“实在不过瘾，开个只有自己知道的微博，去那里吐槽！”
　　点评：
　　人在江湖不可不八，除非你想被孤立，可也不能太八卦，否则……也许会背上莫须有的罪名。

Case 3

　　瑶瑶是大家公认最会“听八卦”的人。每当有人和瑶瑶说起八卦，她总是能透过对方的话语、态度等，看到对方八卦行为的本质—“很多人说八卦其实都意不在说。比如有一次，一个好朋友义愤填膺地说起别人的感情八卦，她平时其实一般不会那样的，所以我就格外留心了一下，很快就发觉其实是她自己的情感出了问题。”—她的问题也许很不容易对身边的人讲，却可以通过一则八卦得到发泄。
　　这就是考验情商的时候了，瑶瑶说，最高准则是，不要让对方察觉你已经“发现”了，这会让他们失去安全感。
　　点评：
　　即使对对方为什么八卦心知肚明，也耐心倾听他们“讲八卦”，在这时已经是一种慰藉；在适当时候附和几句，让他们觉得自己被理解——八卦，至此变得功德圆满。