【摘 要】
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不吃早餐的危害一些大型调查分析的结论表明,不吃早餐增加肥胖风险,增加高血脂风险,增加高血压风险,降低胰岛素敏感性,增加糖尿病风险。使血糖波动大。美国科罗拉多大学医学
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不吃早餐的危害一些大型调查分析的结论表明,不吃早餐增加肥胖风险,增加高血脂风险,增加高血压风险,降低胰岛素敏感性,增加糖尿病风险。使血糖波动大。美国科罗拉多大学医学院的研究人员招募了一些志愿者,让其隔一天吃一次早餐,而午餐、晚餐的进食情况保持不变,并对
The harm of not eating breakfast Some large survey analysis concluded that eating breakfast increases the risk of obesity, increase the risk of hyperlipidemia, increase the risk of hypertension, reduce insulin sensitivity and increase the risk of diabetes. Blood sugar fluctuations. Researchers at the University of Colorado School of Medicine recruited volunteers to eat breakfast every other day, leaving their lunch and dinner intakes unchanged.
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