【摘 要】
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在紧张的脑力劳动后或心情郁闷时，人总会感到十分劳累。在你感到难以解脱的时候，不妨试试如下一些做法。这些做法被证明是行之有效的。△伸缩脖子：使脖子尽量向上伸，下巴后收，两肩
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在紧张的脑力劳动后或心情郁闷时，人总会感到十分劳累。在你感到难以解脱的时候，不妨试试如下一些做法。这些做法被证明是行之有效的。△伸缩脖子：使脖子尽量向上伸，下巴后收，两肩下垂。连续做完30次后，向相反方向做缩脖子动作30次。可刺激甲状旁腺的活动，收到提神的效?
After intense mental work or depressed mood, people always feel very tired. When you feel difficult to relieve, try some of the following practices. These practices proved to be effective. △ retractable neck: the neck stretched as far as possible, after the chin closed, shoulders drooping. After doing 30 times in a row, shrink neck movements in the opposite direction 30 times. Can stimulate parathyroid activity, received refreshing effect?
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