截拳道攻击目标有学问

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  要想攻击一位熟练的技击手的咽喉几乎是不可能的,因为他的手总是守护着那里,而且他的下颏也总是向肩头压着的,很少能有空当,然而指戳有时却能刺及喉部。
  肋部是容易遭受攻击的脆弱部位,特别是当手抬得较高时,肘、肋之间的距离分开得过大,这样任何的突然袭山,都会使肋部受到损伤,
  腹腔(神经丛),是最容易受伤的部位之一,但很难击中,这是因为多数技击手总是护着那里。一旦向那个部位着力地一击,往往使对手难以继续战斗下去。
  下颏比咽喉部位的目标大,但是对付一个技法熟练的对手,这是一个难以捉摸的目标,因为他会摇晃或躲闪。步法灵活的拳手,可以借助步法的移动或头部的移动来闪避攻击。对手将下颏向肩部压低,并且抬起肩头来保护它,使其成为一个攻不进的目标。
  还必须学会在发出攻击时小损伤自己,拳一定要握得合适,否则就会损伤拇指及其它手指或腕部,如果能够正确地出拳或起脚踢击,那么,即使末击中目标或击到坚硬的物体上,也不会挫伤的。在做侧踢时,要用脚的外侧或脚掌接触目标,偶而也可以用脚后跟,如果穿着鞋子前踢,还可用脚趾接触目标,但是如果赤脚,则要避免州脚趾。当用脚掌时,要小心谨慎。最安全的是用脚背接触目标。有时,也可用脚内侧,但是这通常是用于扫踢。格斗中的战术和策略,要根据易受伤的部位及对手最容易攻到的区域而定。
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中图分类号:G642.3 文献标识码:A 文章编号:1673-1875(2008)02-094-01    根据《新课程标准》,在教学形式、学习目标及课程评价上与传统教程都有很大差异,选择了教学任务比较重,学生感到枯燥乏味,教学效果一直不太好的课程:短跑与铅球。  第一,《新课程标准》是坚持健康第一的指导思想,进行快乐教学。这就是我们必须掌握的学生心理、生理、卫生保健等多方面知识。还要有新思想、新