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54岁的麦当娜足歌坛的不老传奇.她不但容貌年轻,更是精力十足,音乐会上连续跳3个小时也不觉得累.最近,英国《每日邮报》道出了麦当娜的不老秘方:保持肠道菌群健康的饮食.那么到底是怎样的饮食才能保持最年轻最健康的状态呢?
从麦当娜的“益生菌”食谱说起
【摘 要】
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54岁的麦当娜足歌坛的不老传奇.她不但容貌年轻,更是精力十足,音乐会上连续跳3个小时也不觉得累.最近,英国《每日邮报》道出了麦当娜的不老秘方:保持肠道菌群健康的饮食.那么
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2013年1期
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