梁振明
　　副主任医师，医学硕士，从事儿科临床工作近十年。
　　
　　每年一到秋冬季节，就会有很多宝宝发生拉肚子的情况，这很可能是染上了秋季腹泻。对于抵抗力弱的宝宝来说，提前做好预防工作显得尤其重要。
　　
　　病名：秋季腹泻
　　病因：轮状病毒感染
　　发病时间：9月—12月
　　易感人群：5岁以下儿童，尤其是6个月至两岁的宝宝
　　症状：流涕、咽喉疼痛、发烧、轻度呕吐、水样大便
　　病程：3—9天，少数时间较长。
　　
　　提前防御
　　
　　爸爸妈妈要注意日常生活细节，提前做好预防工作，使宝宝远离病魔的侵扰。
　　
　　坚持母乳喂养
　　医学调查发现，母乳喂养的宝宝较少发病。这是因为母乳中含有特异性的分泌型免疫球蛋白抗体的缘故。所以，坚持母乳喂养，让宝宝的免疫系统能坚固，对任何疾病的预防同样有效。
　　
　　把好入口关
　　既然是病毒引起的腹泻，减少“病从口入”的机会当然就很重要。平时家长要督促宝宝多洗手，不吃生冷、不洁的食物，教育宝宝不要啃咬玩具，别吃手指头。
　　
　　少去公共场所
　　秋季腹泻也可以经呼吸道感染而致病，所以在秋季腹泻的流行季节少带宝宝去公共场合，以减少感染的机会。
　　
　　接种疫苗
　　接种疫苗是非常有效的预防手段，预防宝宝秋季腹泻的疫苗又叫作“婴幼儿轮状病毒腹泻疫苗”，是近几年的新产物，通过口服方式接种。5岁以下的宝宝都可以接种，推荐初始年龄从两个月开始。
　　
　　用心护理
　　宝宝患病后，只要能合理用药，调整饮食，细心护理，就能缩短病程，一般不会影响到宝宝的生长发育。
　　
　　止泻+补液
　　对于腹泻宝宝的护理，主要是观察宝宝的精神状态和小便量，防止出现脱水、电解质紊乱和代谢性酸中毒，所以首先要做好止泻和补液两项工作。止泻可以让宝宝口服杜拉宝，以减轻粪便中水分的丢失，也可以服用蒙脱石散(肯特令或思密达)保护肠道黏膜。补液的话可以给宝宝喂口服补液盐水。妈妈应该多些耐心，少量多次地喂，每2—3分钟喂宝宝一次，每次用匙喂10—20ml；这样积少成多，轻度脱水的宝宝约4—6小时即能纠正脱水症状。
　　
　　TIPS
　　如果宝宝对口服补液不耐受，或腹泻程度加重。且有精神萎靡、哭无泪、小便量明显减少的情况，那就应该去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液、纠正电解质紊乱和代谢性酸中毒。此外，秋季腹泻的患儿少数会发生心肌炎，应引起注意。
　　
　　调整饮食
　　因为秋季腹泻会导致肠道出现乳糖不耐受，而加重腹泻。所以应该尽量减少宝宝对奶粉或者母乳的摄入，改吃米汤、婴儿米粉和稀饭，也可以在米汤里适当放点盐。对婴儿米粉的选择上应当避免选择有奶粉添加的米粉，从而在饮食上减轻全身症状。
　　
　　TIPS
　　本病是自限性疾病，所以只要不出现三种并发症，即脱水、电解质紊乱和代谢性酸中毒，家长就不必过于担心。患病宝宝应该少食多餐，多吃一些清淡、富有营养、易消化的食物，以免造成吸收不良。待病情好转后数日逐渐过渡到正常饮食。