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<正>立定三级跳远是许多省(市)规定的高考测试项目。然而,在开发该项目的训练方法上大多集中在力量和技术环节上,对选用训练场地方面关注度不够,使得运动员成绩增长缓慢,或是成绩提升空间不大。为此,我校在根据几年的论证之后,开发并使用大沙坑,效果显著。现对大沙坑的建造做简单阐述。
巧建大沙坑,跳跃练习不用愁——立定三级跳远沙地训练的原理及方法
【摘 要】
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<正>立定三级跳远是许多省(市)规定的高考测试项目。然而,在开发该项目的训练方法上大多集中在力量和技术环节上,对选用训练场地方面关注度不够,使得运动员成绩增长缓慢,或是
【机 构】
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甘肃清水县第六中学;
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2004年期
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