【摘 要】
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耐久跑是水平三阶段体育教学中的一项重要内容,也是学生《体质健康标准》测试的一个重点。经常进行耐久跑练习,对增强学生体质,提高学生的心肺功能,培养学生的意志品质都有重要意
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耐久跑是水平三阶段体育教学中的一项重要内容,也是学生《体质健康标准》测试的一个重点。经常进行耐久跑练习,对增强学生体质,提高学生的心肺功能,培养学生的意志品质都有重要意义。文中主要就如何让耐久跑教学更加有效进行探讨。
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