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放松的8个好处
放松的8个好处
来源 :中华魂 | 被引量 : 0次 | 上传用户:andykiteelxu
【摘 要】
:
假期带上相机,到公园散散步,呼吸下新鲜空气;下班回家,打开音响,听几首喜欢的歌曲;闲暇时,拿起电话,与亲朋好友叙叙旧:周末约上几个人,一起看场轻松的电影……放松心情,能让人摆脱学习、
【作 者】
:
李方路
【出 处】
:
中华魂
【发表日期】
:
2012年19期
【关键词】
:
放松
新鲜空气
享受生活
心理专家
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假期带上相机,到公园散散步,呼吸下新鲜空气;下班回家,打开音响,听几首喜欢的歌曲;闲暇时,拿起电话,与亲朋好友叙叙旧:周末约上几个人,一起看场轻松的电影……放松心情,能让人摆脱学习、工作中的一些烦恼,尽情享受生活。美国心理专家认为.放松还有其他让你意想不到的好处。
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