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体校是竞技体育最基层的业余训练点，担负着竞技体育苗子的发现和选拔．并对基础较好的体育苗子进行系统的训练以达到打好基础，向上输送的目的。依据少年运动员训练的一般规律．有计划、有目的进行训练，取得了很好的成绩．培养和向上级输送了一大批优秀运动员．我县举重班能取得这样的成绩．笔者认为主要的是长期坚持实施了我们依据少年运动员生长发育规律及生理特点．