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随着高校体育改革的不断深化,健康教育观在学校体育中的确立,突显出体育锻炼意识与习惯的重要。高校体育是学校体育的最后阶段,是学生接受系统体育教学的最后一个环节,是培养学生体育锻炼意识和习惯不可忽视的阶段,也是培养学生健康教育观的关键环节。职业院校培养学生体育意识和习惯的途径主要是课堂体育,当然也有不可忽视的课外体育的教育功能。本文结合职业院校学生体育现状和体育教学的特点,提出了切实可行的培养学生体育锻炼的意识与习惯的锻炼方法。