【摘 要】
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一般认为高职院校的教师没有太大的压力,但随着社会的发展,教师的心理压力日益凸显。无论是工作,还是生活、学习,由于压力不断积累,引起了焦虑、失眠现象,甚至产生了很多心理困扰、
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一般认为高职院校的教师没有太大的压力,但随着社会的发展,教师的心理压力日益凸显。无论是工作,还是生活、学习,由于压力不断积累,引起了焦虑、失眠现象,甚至产生了很多心理困扰、悲观情绪、忧郁倾向等问题,教师要通过引导,寻找方法来缓解压力,调控好自己的情绪,做身心健康的人。
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