夏日养心菜

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海带玉米筒骨汤海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。另外,夏季是心脑血管疾病的高发季节,海带中含有的多种营养物质恰恰具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾病患者大有裨益,海带既可凉拌,叉可煲汤食用,其中海带玉米筒骨汤特别适合夏季饮用。
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