【摘 要】
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目的:观察每日步行不同步数对医务人员健康状态的影响.方法:294名医务人员,根据自愿原则,将其每日步行情况分为
【机 构】
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重庆市南岸区中西医结合医院 重庆 400061
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目的:观察每日步行不同步数对医务人员健康状态的影响.方法:294名医务人员,根据自愿原则,将其每日步行情况分为<5000步/日、≥5000步/日和≥10000步/日三个组.通过一年的观察,分别对这三组前后自身一般情况和身体体检情况进行对比分析,并观察其相关依从性.结果:<5000步/日和≥10000步/日两组的人数均明显减少,≥5000步/日的人数明显增多;≥10000步/日组部分健康指标的改善和自我健康评分较其他两组有明显的提高;<5000步/日和≥10000步/日两组自我健康评分和健康指标无明显的差异.结论:坚持步行对身体有益,尤其是,≥10000步/日对健康的益处更为明显,然而,医务人员更多的是接受≥5000步/日的步行方式.
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