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曾几何时，想瘦变成了这么要命的一件事， 简直是无国界、无性别，最流行的话题，尤以年轻女子间为甚。 当然，减肥的前提是有益于身体健康，而不是盲目的追求骨感。美美的过了七天国庆假期，照照镜子，看看自己是不是又丰满了不少?别以为即将来临的隆冬可以成为我们将赘肉隐藏起来的最好借口， 为了增加热量可以多吃点，但运动绝不能松懈。国庆归来，摸着营养过剩的小肚肚，就让我们一起来聊一聊关于减肥这一永恒的话题吧!