【摘 要】
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由于国家对体育运动的重视程度不断提升,在全民健身的背景下,运动成为社会的热点事件。但由于现代生活节奏的不断加快,越来越多的都市人员由于没有足够的时间和场地,影响了人们参与锻炼的实际意愿。而踏板操练习作为一种简单的有氧运动,可以更好地满足人们的运动需要。基于此,本文重点阐述有氧踏板操对学生身心健康的影响。
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由于国家对体育运动的重视程度不断提升,在全民健身的背景下,运动成为社会的热点事件。但由于现代生活节奏的不断加快,越来越多的都市人员由于没有足够的时间和场地,影响了人们参与锻炼的实际意愿。而踏板操练习作为一种简单的有氧运动,可以更好地满足人们的运动需要。基于此,本文重点阐述有氧踏板操对学生身心健康的影响。
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